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DNF长虹剑主

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马步引体向上英语跑步哑铃仰卧起坐俯卧撑读书

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2015-12-24

【成长记录】记录贴戒色吧

别人那儿借得一张图，以自勉

2015-11-26

两马相辅相成（马步*马拉松）彼此辅助提高啊！马步吧

马步，站了快一年半了，pb一直3分钟，感觉是到了瓶颈。昨天中午，突然就突破到4分30，...

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