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2022-03-15
拆板35天啦跟骨骨折吧
现在恢复的很不错，就是内翻困难，走一会儿会筋疼，脚后跟说不上来的难受，但我想难受...
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2022-03-04
拆板术后拆线8天了跟骨骨折吧
想问下大家，现在应该如何锻炼？ 情况是：我拆线前两天用拐走个几步，拆线后休息养伤...
2022-02-24
取板拆线了跟骨骨折吧
取板18天了，终于把线拆了，开心 🥳准备明天让针眼长一长，后天下地走路锻炼。加油！
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2022-02-15
取板7天情况跟骨骨折吧
第七天了，说说基本情况吧。 1.医生说第七天可以不用抬高了，慢慢适应。我是白天不抬...
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2022-02-10
取板第三天跟骨骨折吧
前天下午取板，昨天早上5点开始疼，昨天下午5点左右不是很疼了，晚上一觉睡到早上6点...
2022-02-09
双跟骨，取板了跟骨骨折吧
昨天下午2点到5点，自己走进手术室，终于把双脚钢板取掉了，右脚指头弯，医生给我做了...
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2022-02-07
要去取板了跟骨骨折吧
有点胆怯，希望一切顺利。
2021-06-28
双粉术后312天跟骨骨折吧
上班之后烦恼也比之前要多，本以为领导心疼能稍微轻松点，不曾想，不但没轻松，还增加...
2021-03-07
双粉术后第199天跟骨骨折吧
上了两个礼拜的班了，同事们照顾，自己也尽量少走路，每天平均在5000步左右，每天早上...
2021-02-07
双粉术后第171天跟骨骨折吧
我的伤残鉴定出来了，9级……上面写着下关节面不平，畸形愈合……我的天，接受不了啊，怪...
2021-01-29
双粉术后第162天跟骨骨折吧
前天去了万达，昨天去了亲戚家，今天去街上了，连着往出跑真的真的撑不住了，疼，这么...
2021-01-06
术后第139天跟骨骨折吧
锻炼！
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2020-12-22
双粉术后124天跟骨骨折吧
现在最大的问题就是走不快，小碎步。下蹲不管蹲不蹲的下，练习是对脚腕很有帮助的。昨...
2020-12-17
今天是双粉术后119天跟骨骨折吧
练习下蹲，只能脚后跟踮起蹲，蹲了40下，腿软，头晕，脚腕疼的要命！觉得自己还是锻炼...
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2020-12-09
双粉术后111天📝跟骨骨折吧
不知道大家恢复的怎么样，我现在是每天最多3000来步。下楼还不行，蹲不成，哎急人。脚...
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2020-12-04
双粉术后第106天记录跟骨骨折吧
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2020-11-22
双粉术后第95康复锻炼记录跟骨骨折吧
第一天走路只能客厅走一个来回就坚持不住了，一天只走了4回，第二天感觉早上起来下地...
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2020-11-19
双粉术后92天记录跟骨骨折吧
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2020-11-17
双粉术后整3个月跟骨骨折吧
今天是双粉术后90天，今天医生👨⚕️看了之后说能走路了，啊，好激动，医生说的锻炼方法...
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2020-11-01
双粉术后73天，最近感觉不到什么明显的变化，但是疼...跟骨骨折吧
双粉术后73天，最近感觉不到什么明显的变化，但是疼痛感减轻了很多。今天外面天气好，...
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