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2019-11-07
赛前三个月，没怎么跑，后面直接爆胎了！还有一个月...马拉松吧
赛前三个月，没怎么跑，后面直接爆胎了！还有一个月广马！想黑练一个月拼进130！大佬...
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2018-10-14
新人报到！有事请教🙏☺️马拉松吧
大家好！是这样的，我个人总跑量是600公里，跑过3个半马，最近跑过一个30，之后都是10...
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