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2011-11-12
求训练计划巴西柔术吧
本人18岁，身高180，体重70kg，在校大学生，一天有4至8个小时空闲时间，求好的巴西柔...
2011-09-22
求助帖巴西柔术与综合...吧
剪刀脚这个动作是什么以上什么以下才能发动成功？
2011-09-22
求助帖巴西柔术与综合...吧
马步变弓步这个动作对摔法的好处大吗？
2011-09-22
求助帖巴西柔术与综合...吧
木村脚没勾住怎么逃？
2011-09-22
求助贴巴西柔术与综合...吧
摔法如何在家自练？