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2024-09-02
打了金刚功副作用。八部金刚功吧
打了一遍金刚功后，心脏有不适，感觉心累，晚上睡不着。是怎么啦？是在排寒毒还是太累...
2019-09-16
#练功#newbyee吧
以后还得要练十二大劲！容易得劲！
2019-08-21
#练功#newbyee吧
05.50起床，金刚功20分钟，俯卧撑2分钟，蹲墙30个。共计30分钟。
2019-08-19
#练功#newbyee吧
晨练：金刚长寿功1套，俯卧撑20个，蹲墙功30个，护膝功5分钟，共计55分钟。
2019-07-29
#总结#newbyee吧
薛老说要多运动，可能开的药物，虽然补脾，但是湿气会很重。 头晕的问题，可能是缺氧...
2019-07-29
#总结#newbyee吧
多看协同办公，多学文件。
2019-07-29
#练功#newbyee吧
07.29 9点 15分钟，36个面壁蹲墙功。
2019-07-27
#练功#newbyee吧
07.27 早上7点 ，20分钟，60个面壁蹲墙。 可能一次较多，腿很重。
2019-07-26
#练功#newbyee吧
07.26 下午17点50，面壁蹲墙 60个。感觉很爽！
2019-07-25
#练功#newbyee吧
07.25 ，11点 ，50个 面壁蹲墙 ，感觉头不晕了。可能跟前天，昨天打球也有关系。
2019-07-25
#感悟#newbyee吧
把时间放在你应该关注的人和事物上面。参考6.3.1原则！
2019-07-24
#练功#newbyee吧
7月24日 下午16点，面壁蹲墙50个。10分钟。 感觉腿很舒服。膝盖很好。 晚上打球，手臂...
2019-07-24
#资治通鉴# 294.1newbyee吧
资治通鉴第二百九十四卷 后周纪五世宗睿武孝文皇帝下显德五年（戊午、958） 　　后周...
2019-07-24
#资治通鉴# 294.6newbyee吧
[11]唐清源节度使留从效遣使入贡，请置进奏院于京师，直隶中朝，报以“江南近服，方务...
2019-07-24
#资治通鉴# 294.5newbyee吧
[11]唐清源节度使留从效遣使入贡，请置进奏院于京师，直隶中朝，报以“江南近服，方务...
2019-07-24
#资治通鉴# 294.3newbyee吧
　 [43]命武胜节度使宋延渥以水军巡江。 　　[43]后周世宗命令武胜节度使宋延渥率领水...
2019-07-24
#资治通鉴# 294.2newbyee吧
　[24]五月，辛巳朔（初一），发生日食。 　　[25]诏赏劳南征士卒及淮南新附之民。 　...
2019-07-24
#练功#newbyee吧
07月24日，早晨7点，面壁蹲墙功，50个，15分钟。
2019-07-24
#守戒#newbyee吧
看了YY小说。下午怒气上升，火气大，说话时缺氧！
2019-07-23
#练功# 7月23日，早6点，面壁蹲墙功60个，15分钟，5newbyee吧
#练功# 7月23日，早6点，面壁蹲墙功60个，15分钟，5分钟伏地爬。千斤神力腿第一式。 ...