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2016-05-19
养成良好的饮食习惯，戒掉冷饮零食，不暴食。制定10...运动减肥吧
从明天起，不再放纵吃冷饮。 安装计划坚持100天。 早餐：牛奶+4勺生燕麦+鸡蛋 加餐：...
2016-04-09
麦吉记录麦吉减肥法吧
Day1-1 63.8 早餐 午餐
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2016-03-17
少食多餐记录贴 好的习惯等于成功一半德妹享瘦吧
3-17 早餐 一片切片面包 一杯不加糖咖啡 167身高 63公斤。目标53公斤 细嚼慢咽，一片...
2016-03-06
我的麦吉减肥重启之旅 分享饮食和运动计划，要匀称...麦吉减肥法吧