|贴子

2023-04-01
长高经验分享长高吧
1.要有充足的营养
2023-02-21
米色绿色绿色绿色吞吐嘟嘟嘟嘟儿啊持久吧
螺蛳粉357337533575热热了热蓝色蓝色了算了色卡色卡都结束了热了热可怕热力热力
• 
2023-01-13
时间短的两大因素持久吧
• 
2023-01-02
后天长高的方法长高吧
饮食！激素含量高的食物会催熟发育，导致骨龄增长过快。所以少吃杂鸡肉，豆制品，油炸...
2023-01-02
脱敏训练解答持久吧
脱敏训练
• 
2022-10-13
长高知识分享长高吧
长高攻略(主讲饮食篇) 1.按照科学的方法一日三餐按时吃，不要减肥。肥以后可以慢慢减...
• 
2022-09-21
长高知识分享长高吧
讲真 药可不能乱吃的，增高药更不能乱吃。听名字，以为增高药是一种神效药，真的能够...
• 
2022-09-18
【提问】让对象不登小蓝不面基很过分吗肩上的脚丫吧
自己不好看 家里经济一般 还在读书没有工作 在异地 让对象不登小蓝 不去跟小蓝上的人...
• 
2022-09-17
长高知识分享长高吧
【饮食均衡】 每天补充蛋白质多吃蛋白质和钙量高的食物 比如牛肉 精瘦肉 鱼虾等 每天...
• 
2022-09-16
长高知识分享长高吧
正确补钙，要从以下三步做起 ✅ 多吃含钙质高的食物 如：牛奶、酸奶、牛肉、羊肉、奶酪...
• 
2022-09-13
长高知识分享长高吧
运动长高逻辑 1⃣️运动会刺激生长素分泌，这对身高至关重要 2⃣️运动通过骨应力刺激骨骼...
• 
2022-09-11
长高知识分享长高吧
一一 1️⃣锻炼 运动有助于加速血液循环，促进骨骼生长，运动真的重要，最有效的追高运...
• 
2022-09-04
长高知识分享长高吧
1.【饮食方面】 ——长高的食物 蛋白质：鸡胸肉、鸡蛋、豆腐、牛肉； 钙：牛奶、奶制品...
• 
2022-09-01
长高知识分享长高吧
【1】长高少吃 ❌①可乐、雪碧——碳酸饮料会抑制钙铁磷的吸收 ❌②巧克力、奶茶、蛋糕、甜...
• 
2022-08-30
长高知识分享长高吧
大家注意这四个方面，可以帮助你长得更高。 1.早睡早起 想想自己几点睡觉了。是不是每...
• 
2022-08-25
长高知识分享长高吧
1,蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力.摄...
• 
2022-08-24
想长高要注重饮食均衡长高吧
丰富的食物提供营养给体质提供能量，不要节食、挑食、偏食，多吃高蛋白和钙量高的食物...
• 
2022-08-23
初中如何长高？长高吧
抓紧生长激素高峰时段：生长激素全天都会分时间段分泌，不要以为成年了就不会分泌。分...
2022-08-22
长高知识分享长高吧
1、——<饮食> 多吃:1.牛奶2.奶酪3.鸡蛋4.虾5.海鱼6.牛肉7.紫菜8.豆腐9.水果10.新...
• 
2022-08-20
你们能接受对象跟小蓝上的人面基交朋友吗？熊吧归来吧
如题，你们能接受，在异地，对象想跟小蓝上的人面基，拓展一下朋友，觉得以后有帮忙的...