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2025-03-10
新手小白求指导想练划船 健身房没有固定划船 求指导...健身吧
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2025-03-09
给自己纪录一个成长贴吧健身吧
从21年接触健身 阴差阳错的来到一家健身行业直播的网红低下开始做事 自己本身也是个瘦...
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2025-03-08
深蹲动作对吗 求指导 从来没有练过腿 想练深蹲 但是...健身吧
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2024-04-21
小白健身三个月 想把背练宽宽厚 求大佬指导 肩胛骨...健身吧
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2024-04-20
小白健身3个月了 求指导健身吧
练三个月了 几乎每次训练都会去看动作教程 但是总是结构有问题 导致其他部位代偿严重 ...
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2024-04-14
新手求助帖 大佬进健身吧
从11年开始第一次了解健身进入健身房 当时是在乐刻 只会用固定器械 锻炼了应该有两三...
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2024-04-13
新手深蹲 求指导健身吧
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2020-09-12
去学校了 主机放在后备箱 希望到学校 它还安好绝地求生吧
去学校了 主机放在后备箱 希望到学校 它还安好