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我叫纯洁张
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2021-12-06
打个卡,下班慢跑,健身房练练。
marathon吧
打个卡,下班慢跑,健身房练练。
2021-04-11
今年首马,表现不好,好在赛事多,拿了个好名次,海...
marathon吧
今年首马,表现不好,好在赛事多,拿了个好名次,海口我没觉得很热,还有闷,可能是前...
2021-03-15
3.14全马拉练
马拉松吧
昨天早上三点起床,五点前在起跑点集合,前晚八点半我就睡了,但是一直醒,开车从白云...
2021-03-15
3.14全马拉练
marathon吧
昨天早上三点起床,五点前在起跑点集合,前晚八点半我就睡了,但是一直醒,开车从白云...
2021-03-12
4.11海口马拉松,有没有偶遇的吧友,好像海口要做核...
马拉松吧
4.11海口马拉松,有没有偶遇的吧友,好像海口要做核酸检测,其他比赛都不要了,是不是...
2021-03-12
4.11海口马拉松,有没有偶遇的吧友,好像海口要做核...
marathon吧
4.11海口马拉松,有没有偶遇的吧友,好像海口要做核酸检测,其他比赛都不要了,是不是...
2021-03-09
得换表了,明明25公里,339配速。
marathon吧
得换表了,明明25公里,339配速。
2021-03-06
打个卡,高原下来跑得最满意的一次长距离,备战一下...
马拉松吧
打个卡,高原下来跑得最满意的一次长距离,备战一下下个月马拉松,我们这边比赛比较少...
2021-03-06
打个卡,高原下来跑得最满意的一次长距离,备战一下...
marathon吧
打个卡,高原下来跑得最满意的一次长距离,备战一下下个月马拉松,我们这边比赛比较少...
2021-02-24
我还是老实搬砖吧。。
marathon吧
我还是老实搬砖吧。。
2020-12-27
珠海横琴马,又pb了22秒,昨天领参赛包忘了拿网上摆...
marathon吧
珠海横琴马,又pb了22秒,昨天领参赛包忘了拿网上摆渡车买的票,晚上快十点才想起来,...
2020-12-23
12月20号,放弃了儋州的全马,去那边太折腾了,而且...
marathon吧
12月20号,放弃了儋州的全马,去那边太折腾了,而且没有把握跑名次,就去了阳江海陵岛...
2020-12-13
跑马两年多了,没有当初那种跑大马的热情了,还是务...
marathon吧
跑马两年多了,没有当初那种跑大马的热情了,还是务实一点比较好,所以放弃广州回湖南...
2020-11-22
11.22日,常州精英赛,全马pb2:28:44感谢大家的关
marathon吧
11.22日,常州精英赛,全马pb2:28:44 感谢大家的关注,三年一步一步跑到这成绩 这次去...
2020-11-08
今天跑的三百山山地马,pb了一分钟,拿到了冠军赛事...
marathon吧
今天跑的三百山山地马,pb了一分钟,拿到了冠军 赛事吃了五颗参赛包给的肌力丸,忘了...
2020-11-02
昨天岳阳君山尽力了,天气很好,下小雨的由于是在湖...
marathon吧
昨天岳阳君山尽力了,天气很好,下小雨的 由于是在湖边,没啥观众,本来想跟人一起跑 ...
2020-10-25
昨天第七,今天第五,两场都很累,距离都不够,今天...
marathon吧
昨天第七,今天第五,两场都很累,距离都不够,今天为了刷十公里pb,多跑了200米。
2020-10-15
今天跑完回家上楼梯腿都是软的跑三公里休息四分钟第...
marathon吧
今天跑完回家上楼梯腿都是软的 跑三公里休息四分钟 第三组跑了两圈上厕所去了 回来刚...
2020-10-13
今天的强度训练信心大增,还有个35的长距离完成,我...
marathon吧
今天的强度训练信心大增,还有个35的长距离完成,我就心安了,也算准备好了
2020-10-12
这个月上夜班,每天凌晨三点下班,只能睡醒再去跑步...
marathon吧
这个月上夜班,每天凌晨三点下班,只能睡醒再去跑步,五点又上班了,没时间跑强度,只...
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