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2014-07-21
【练拳感悟】——理论解决疑惑，身体去验证易太极吧
随着拳在身体里的积累，到一定程度的时候，会碰到之前没有遇到过的问题，这个时候可以...
2014-07-21
【交流分享】——口诀的重要性易太极吧
口诀里的先后顺序就含有节节贯穿。如果说顺序颠倒了，东西是出不来的。看似简单的东西...
2014-07-19
【交流分享】——起势里微前倾的动作易太极吧
今天上课的时候，纠到起势里微前倾这个动作的时候，发现手的空间位置保持不动跟动的一...
2014-06-28
【分享交流】——练拳后开始躲空调易太极吧
这个话题并不新鲜了。 只做一下补充，当受到了空调的凉气之后，可以再室外有阳光的地...
2014-06-28
【练拳感悟】——顺易太极吧
劲不下达到足，便不能为根。 劲整了，顺了。便处处为根。 太极拳没有对与错，讲的是当...
2014-06-28
【练拳感悟】——身形不能晃不能散易太极吧
如果将身体看成是一个容器，那么在打拳时，这个容器的晃散会导致什么结果呢？大家一起...
2014-06-28
【分享交流】——定式里的桩易太极吧
很多刚开始学拳的人会问，要不要站桩。 把每个动作，做到位了，就是桩。吻合骨骼最佳...
2014-06-23
【交流分享】——手掌变厚了易太极吧
练了拳之后，阿姨手上的气色明显比原来好了。手指的发麻症状明显减轻了，气血通畅多了...
2014-06-07
【教学感悟】——不断的重复，加强身体的记忆易太极吧
连续四节课给叔叔阿姨上的都是云手这个动作，按照口诀，一步一步重复练习，可以稍微将...
2014-06-05
【心得体会】——慢拳易太极吧
今天中午练拳，五式过后打到八式的大如封似闭，就感觉打不下去了，每一个动作撑拉，以...
2014-05-31
【交流分享】——筋骨之间易太极吧
准确到细微处，身上的筋膜都有拉伸的感觉。
2014-05-31
【交流分享】——开肩易太极吧
最近上课时，有会员问到为什么最近肩膀有点痛，但是痛完之后又很舒服。这其实是练拳练...
2014-05-31
【教学感悟】——体谅易太极吧
有的学员身体条件偏弱，或者说身体某个部位有严重的损伤，在习拳的时候身体承受着双重...
2014-05-30
【交流分享】——胯的运动易太极吧
在练拳的时候，发现胯的转动可以改变大腿跟腰上的劲。不知道大家如何看待，打拳时，胯...
2014-05-24
【交流分享】——敢于尝试易太极吧
能够接受新的事物，敢于尝试，练拳同样也需要一番勇气。很多会员说，练拳需要毅力，否...
2014-05-15
【交流分享】——万变不离其宗易太极吧
在练拳的时候会碰到一些问题，翻翻理论看看，明白许多。每一次都有新的体会。宗旨不变...
2014-05-13
【交流分享】——抄袭意味着什么易太极吧
今天看到的那篇文章里，相信大家都会有自己的看法。抄袭意味着什么呢？ 总有一天你会...
2014-05-13
【教学分享】——口诀里的顺序易太极吧
昨天给会员上的是五式上三步，在做下沉左转移重心的时候，右肩部的转动比身体快，动作...
2014-05-13
【交流分享】——练拳有阶段易太极吧
练拳有阶段，一个是自身对拳的理解随着时间有变化，一个是身体在练拳中有不断的变化。...
2014-05-10
【交流分享】——时间的脚步易太极吧
昨天上课，会员提到今年就快过了一半。想想之后，时间真的不等人，不要等到身体力不足...