|贴子

2012-05-24
青龙盘腿 还可以么？纹身吧
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2012-02-04
向往你们的单纯余杭塘栖中学吧
没事聊聊天而已。469 5522 52 谢谢
2012-01-29
为什么我的OPPO内存老是不断增加？oppo吧
最新的那宽OPPO 标价2000的 5.0 MEGA 好像忘了 就是360软件 右上角的那个360小图标 内...
2011-08-16
怎样连重击泰拳吧
比如拳的应该怎样？ 还有脚上绑小沙袋踢沙包 会是提升速度还是力量？！
2011-08-12
低扫有什么要领泰拳吧
低扫脚背。腿 需要直吗？ 还是和中扫一样放松的弯曲？？
2011-08-11
到底是哪错了。。泰拳吧
一个月的修养 今天去健身。 2点很失望 拳法都不协调了 没力量 腿更不用说了 没以前1/4...
2011-08-04
不能仰卧起坐还有什么办法练腰腹健美吧
求教了各位。。。 另外求叉腰肌训练动态图。。谢谢
2011-08-03
求助散打吧
本人腰不好 仰卧起坐看来是不行了 一做脚就麻 。。还有什么办法练腰力。。 一直很奇怪...
2011-08-03
求助泰拳吧
仰卧起坐看来是不行了 一做脚就麻 。。还有什么办法练腰力。。 一直很奇怪 仰卧是练腹...
2011-08-03
低扫力量取决什么泰拳吧
低扫。首先力量取决于什么/ 再是需要用脚把对手勾起来摔倒吗。？？
2011-07-21
腰左右两边的肌肉是叉腰肌吗？健美吧
这块肌肉怎么练？ 腹肌左右两边
2011-07-21
怎样提升扫踢的力量？泰拳吧
仰卧起坐不能做 深蹲不能做。。我还能怎样提升腰部力量和腿部力量。。。。 接着扫踢。...
2011-07-19
求腹肌锻炼法健美吧
除仰卧起坐之类。 各位大哥。。。把你们的知识传授给我吧
2011-07-19
来健美吧求助。。健美吧
本人椎间盘膨出，，无法做仰卧起坐 请教各位大哥。。 还有别的方法练腹肌吗？
2011-07-19
悲剧咯泰拳吧
将近一个月没练 扫踢的感觉都没了。。。。。踢着没力量
2011-07-12
久违的泰拳吧泰拳吧
我来看曾指教过小弟的各位大哥 只是小弟 现在“残疾”了 应该无法再发奋的练了。。。。 ...
2011-07-01
粉人队长粉的数字很郁闷健美吧
谁在粉下谢谢了。。
2011-07-01
谁在粉我下这粉丝数难听。泰拳吧
帮忙咯谢谢。。
2011-06-30
求些激励视频。或故事健美吧
很不幸。前几天感到脚背疼痛运动就感到酥软。只要一咳嗽用力什么脚背就一阵发热（麻）...
2011-06-30
是不是梦想破灭了？泰拳吧
很不幸。前几天感到脚背疼痛运动就感到酥软。只要一咳嗽用力什么脚背就一阵发热（麻）...