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2024-01-31
近期站桩的疑惑站桩吧
到现在站桩有五个月了，开始三个月明显感觉精神多了，消化吸收也好了。不过最近两个月...
2023-10-03
手机断黄的超有效辅助性方法戒色吧
现在年轻人甚至小孩子都有手机，手机看黄又很隐蔽不容易被人发觉，不管是藏在宿舍被窝...
2022-04-15
当下脱离，即是自在戒色吧
第一天，请多多关照，口诀+阅读+笔记。前段时间倒退的主要原因是只加强了口诀，放弃了...