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醉里挑灯练
吧龄:16年
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2013-10-12
看到一些新贴,我想起小时候学的一则寓言故事----小...
跑步吧
我写了一半,不想写了,有兴趣的朋友,在网上搜一下。
2013-08-13
是跑步吧的人太娇气,还是别人太神奇?
跑步吧
在健身吧,我看到“ 做一个信奉有氧至上的疯子” http://tieba.baidu.com/f?ct=33567539...
2012-10-29
以前,我以为自己很强大;这次,被几斤橘子打倒了!
跑步吧
长年坚持运动,运动方式还有几样,早上跑步,下午下班后进健身房健身,有时也打打羽毛...
2012-03-04
为什么有些人容易伤膝盖?
跑步吧
有些人跑步时间不长,速度不快,距离也不长,常有人说膝盖伤了;另外有些人,跑了很长...
2012-01-30
醉里挑灯练在此给大家拜年了!
跑步吧
正月初一,我一个个给大家拜年,没发几个,不知哪个地方得罪了百度,被百度封了号,关进了...
2011-12-09
先测体质,再养生,健康长寿!
跑步吧
一楼百度.
2011-09-08
若要身体好,天天把步跑!!!
跑步吧
2010-02-01
好象“长跑”吧与“跑步”吧合并了!
跑步吧
两吧的氛围完全不一样,这样合并,将会使两吧都毁了。
2010-01-19
本人现在也要戒烟了,定期来吧里汇报,望大家监督。
戒烟吧
本人四十有七,烟龄有十几年,以前也戒过几次,但持续的时间都不长,这次来吧里,希望...
2009-04-23
中长跑的技术动作
健美吧
中长跑的技术包括起跑、起跑后的加速度、途中跑和终点加速冲刺跑四个步骤组成。最重要...
2008-12-15
元旦要比赛了,怎样提高速度?
跑步吧
我市今年在往年集体健身跑的基础上,增加了十公里个人比赛,本个想报名参加。我十公里跑...
2008-12-09
长年支持冷水浴,可提高身体素质少感冒!
跑步吧
我在坚持跑步、健身的同时还坚持冷水浴四年,现在基本不感冒。一次夏天到某山区出差...
2008-11-28
明天准备先跑个半马.
跑步吧
受”香港长跑发烧友”的鼓舞,明天准备跑个半马.我46岁,已经跑步5年多,每周跑4...
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