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2014-12-02
求超级练胸计划健美吧
健身4个月了，可能进入平台期了，胸部比较差，想求个超级练胸计划，一周至少2练胸的，...
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2014-11-29
没有健身椅的同学，怎么练上斜下斜的健美吧
淘宝上健身椅好的太贵，便宜点的太差，纠结了两三个月了，有同烦恼的同学给出点意见吗？
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2014-11-28
胸和三头一天练合理吗健美吧
一起练先练三头还是胸，一直先练三头再练胸后期没力气了，先练胸没试过，先练哪个合理
2014-11-25
健肌粉到底怎么吃健美吧
到底是训练结束吃还是每天都吃，大家怎么吃的，我训练结束吃了半个月了，没啥效果。还...
2014-11-19
求指导，做完引体向上头晕手麻健美吧
每次做完一组引体向上都会头晕手麻，最近连卧推做完一组也会头晕，请教这种情况是血糖...
2014-11-19
求指导，引体向上头晕手麻健身吧
每次做完一组引体向上都会头晕手麻，最近连卧推做完一组也会头晕，请教这种情况是血糖...
2014-09-21
健身一个半月了，遇到难题求指点健身吧
本人如32岁大叔级入门健身增肌学徒8月5号开始在家哑铃健身，贴吧潜水俩月，一周三练，...
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