|贴子

2025-03-06
今天突破到4分钟了马步吧
昨天突破了3分钟，到了3分半，3分钟左右时是最难受的，到后面就是大腿火辣辣的。今天...
2025-03-05
刚开始练，能站到3分半了。马步吧
小时候山里长大，整天上山下坡，高中生又是体育特长生，练了两年。前几天刚开始练四平...