|贴子

2023-01-06
我算是那个级别的，最多做六个。 体重180斤俯卧撑吧
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2022-05-16
握力跟握力关系。握力吧
有懂得，牛逼大神没。 握力，腕力。俩关系有多大。 比如，肌肉募集相似。 发力相同。 ...
2022-05-11
大神们，问下，腕力和握力，有直接关联吗，还是两个...握力吧
2021-08-19
这个咋样，自制千斤卷握力吧
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2021-05-22
哪位大神回复一下握力吧
握力，和指力训练，够用那些肌腱工作。 我看看，在我的断肌腱有涉足的没。 好方便调...
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