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默默望见

吧龄:12年发贴:95

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侯马五中侯马一中健美操侯马502

|贴子

2015-01-01

腿太粗了，咋样瘦腿有效呢？健美操吧

身高165，体重120。怎么样减肥最有效呢，尤其是退，明天可能回去打比赛，可是老师给我...

2014-08-26

直角支撑健美操吧

求怎么训练直角支撑，分腿支撑，

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