|贴子

2015-11-01
养生汤可诺丹婷吧
常言道：“春气之应，养生之道也。”常说秋冬是“进补”的大好时节，称之为“补冬”。其实春...
2015-11-01
小米红枣燕窝粥的做法可诺丹婷吧
小米红枣燕窝粥的做法： 1、把干燕盏洗净表面，放干净容器中，倒入100毫升纯净水。 2...
2015-10-05
秋分时节少吃油腻饮食可诺丹婷吧
长夏时节，尤其是临近秋分时，一天之内温差较大，中午热早晚凉，暑湿隐藏在身体里，暑...
2015-10-05
秋分养生先养肺 从4方面入手可诺丹婷吧
9月23日就是秋分了，中医认为这时自然界的阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥。...
2015-10-04
秋分养生先养肺 从4方面入手可诺丹婷吧
9月23日就是秋分了，中医认为这时自然界的阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥。...
2015-10-04
秋分养生多吃辛酸果蔬可诺丹婷吧
　秋分节气，阴阳、昼夜等长，又平分秋季。随着气温逐渐下降，天气转凉，秋燥将越来越...
2015-09-23
秋分时节少吃油腻饮食可诺丹婷吧
长夏时节，尤其是临近秋分时，一天之内温差较大，中午热早晚凉，暑湿隐藏在身体里，暑...
2015-09-23
秋分养生多吃辛酸果蔬可诺丹婷吧
　秋分节气，阴阳、昼夜等长，又平分秋季。随着气温逐渐下降，天气转凉，秋燥将越来越...
2015-09-17
白露时节 补肾养元防秋燥可诺丹婷吧
处暑过后天气渐凉，到了白露则是典型的秋凉天。“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，...
2015-09-01
白露节气 宜多喝健脾淡粥可诺丹婷吧
白露节气，俗话说：“白露身不露。”意思是暑气已尽，不该再赤身露体了。白露节气昼夜温...
2015-09-01
“白露”到来 饮食注意滋阴润肺可诺丹婷吧
　■ 食品宜与忌： 　　宜：苹果、胡萝卜、鸭肉 　　不宜：狗肉、蛋黄、乳酪 　　■ 养...
2015-08-25
处暑过后 每天应该多睡一小时可诺丹婷吧
《月令十二集解》曰：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”处暑代表三伏天气已过或接...
2015-08-25
处暑前后吃鸭子可诺丹婷吧
处暑 　　每年的8月23日前后(8月22日～24日)，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处...
2015-08-18
处暑养生注意少辛增酸可诺丹婷吧
西瓜不宜多吃了 老中医提醒，春夏养阳，秋冬养阴。处暑时节要多吃一些能滋阴润燥的食...
2015-08-18
春捂秋冻 不要过早增衣可诺丹婷吧
今年8月23日是处暑节气。“处”含有终止之意，处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已...
2015-08-15
立秋养生:"早睡早起"忌贪凉可诺丹婷吧
　饮食调养：“少辛多酸”慎进补 　　立秋是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐...
2015-08-15
立秋起居与精神养生可诺丹婷吧
秋季干燥易伤肺 中国传统医学认为：燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多...
2015-08-03
消暑水果帮你轻松过大暑可诺丹婷吧
　大暑到来，影响身心健康的因素虽然很多，但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法...
2015-08-03
大暑怎么过？ 保持青春还得从养生入手可诺丹婷吧
　养生要系统因人因时因地而异 　　养生是一个系统工程，也是一个长久过程，通过因人...
2015-08-03
大暑时节：防暑防晒两不误 多咸少甜勿进补可诺丹婷吧
　清热消暑食物优先 　　由于大暑天气较炎热，饮食应清淡营养，适宜吃炝拌什锦、清拌...