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企鹅霜157

吧龄:9.2年发贴:36

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运动长高 sweetfig 长高公众号微信公众号婚礼策划师

|贴子

2015-11-15

请帮我看看这样的运动量小么？运动长高吧

早上6点起来，在床上先伸懒腰5分钟，慢跑6分钟，无绳跳100个，摸高100个，摸高分四组...

2015-11-13

给我2年时间运动长高吧

女，23岁，身高1.46，目标156，给我2年时间

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