|贴子

2023-09-12
还在减脂中，还不够干，继续努力！健身吧
• 
• 
• 
2023-08-05
减脂第40天，还是很肥，加油！健身吧
• 
• 
• 
2023-07-17
减脂第20天的状态，加油！健身吧
终于有点腹肌了
• 
• 
2023-06-27
对握负重引体75kg，60kg3*3，空腹体重89kg健身吧
• 
2023-06-23
空击恢复训练，大体重新手求指点拳击吧
• 
2023-06-23
最近进步停滞了很难受，有没有大佬指点迷津健身吧
今天负重引体冲击80kg失败了，卡在中间了，我是应该继续老老实实练全程还是把训练重心...
2023-06-22
新人入吧，想认识一下各位引体吧大佬引体向上吧
• 
2023-06-22
负重臂屈伸80kg3*3（最后一组直接出痛苦面具了哈哈...健身吧
• 
2023-06-21
背个小伙子做引体，空腹体重89kg（附一个70kg负重引...健身吧
• 
2023-06-21
训练结束补个耐力组，臂屈伸是40kg，引体是20kg，体...健身吧
• 
2023-06-20
小臂做哪些动作提升纬度比较好啊健身吧
好想要40的小臂，求各位大佬指点
•