|贴子

2020-11-22
最近发现的转体的疑惑。自由泳吧
一直在分解练习没有长游过，始终相信只要技术到位长游不是问题（我蛙泳长游没有问题）...
2020-10-02
新人求教！16年自由泳练过一个暑假，后来断断续续练...自由泳吧
16年自由泳练过一个暑假，后来断断续续练了些时候。今年想提高点，戴呼吸管练了两周分...
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2020-10-02
有点气馁！很认真的戴呼吸管练了快两周，感觉划手还...游泳吧
有点气馁！很认真的戴呼吸管练了快两周，感觉划手还是有问题。动作一快小臂还没到位就...
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2020-09-17
这是16年开始练录的这几年很少游，今年开始练习打腿...游泳吧
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