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2024-10-24
求助！！！跳绳吧
麻烦问下大佬跳绳平常都穿的啥鞋子有没有推测的200元左右的鞋子，因为现在跳绳前半掌...
2024-10-23
想到一个好玩的汪峰在吧
不知道大家有没有听过张震讲故事，大伙觉得里面那个最凶，最高战力能到达什么级别
2024-09-27
不敢看不敢看德云色吧
砍就完事了
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2024-08-30
感觉受到反噬了减肥吧
本人从2月份开始减肥一直到8月10号左右一共瘦了30斤左右，但是最近感觉越来越管不住嘴...
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2024-06-26
我这样是不是太摆了跳绳吧
感觉这个频率太少了，之前都是场均130+的，越跳越差了
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2024-06-23
求助大佬，真的不对劲跳绳吧
我刚开始跳绳的时候连续跳绳100-200个都不会断，但是现在越跳越不行了，10几个20几个...
2024-06-18
求助几个问题啊跳绳吧
刚开始跳绳的时候感觉还好，可是越跳的时间久，就越感觉到跳的歪了，但是想改有改不掉...
2024-05-30
突破了！！！跑步吧
最快的一次，浪漫的数字， 顺便在问一下跑一休一的话，休的那天一般干啥比较好
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2024-05-18
小孩只是菜德云色吧
我感觉孩只是菜也没怎么压力队友啊，不至于吧
2024-05-17
感觉真的不一样了跑步吧
自从10公里跑进了一个小时以后，我的配速彻底不一样了，感觉还能在快一点，这算是厚积...
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2024-05-17
想请教一下大佬减肥吧
我现在有两套体系，一套体系是直接跑个10公里，另外一套是跑个6-7公里然后1500个跳绳...
2024-05-13
我终于做到了跑步吧
本来给自己两个月的时间让自己10公里跑进5分钟，今天我终于做到了，下个目标3公里跑进...
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2024-05-07
加油加油！！！跑步吧
慢慢进步，每一次十公里都是一次小的PB，可能下次就可以跑进5分钟了，加油加油！！！
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2024-04-30
求助求助！减肥吧
你们每次吃完放纵餐多久才会代谢出去啊，我一个星期吃一次，每次都是两份蛋炒饭，一般...
2024-04-22
一周总结！跑步吧
配速从6.30跑到了6.10，稍微进步了点，以前挺瞧不起跑个步鞋子挑来挑去的人，但是自从...
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2024-04-14
还是太自信了跑步吧
我从开始跑步大概一个多月从3公里到5公里到现在6公里，我天真的以为我不会累，直到昨...
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2024-04-10
求助求助！跑步吧
虽然有点分不清楚到底是跑有氧好还是无氧好，我现在的计划是一个星期周一到周六一天无...
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2024-04-08
记录第二个十公里跑步吧
进步是一点点提升的，给自己两个月的时间十公里跑进5分钟
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2024-04-04
请教一下大佬跑步吧
减肥的话有氧跑和无氧跑那个效果好点，165 72kg
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2024-03-31
记录第一次跑进5分钟跑步吧
努力了半个月终于在月底5公里跑进5分钟
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