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2023-01-05
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2023-01-05
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2023-01-05
练桩功和烧水很相近,你不一次性把它烧开,总是微微...
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2022-12-09
老师与学生之间的切磋——太极推手#站桩养正##太极##...
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2022-11-12
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2022-11-12
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2022-11-12
每日一桩🌞
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站桩除了强健体魄,精进功夫以外,亦是绝佳的修行法门。古人修道,首重三业清净。三业...
2022-10-17
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2022-10-17
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2022-10-17
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2022-10-17
站桩耕耘于分秒,注意十个不宜,收获于细微
太极拳吧
第一、饭后半个小时内不宜站桩。不要在饭后半小时内站桩,这个时候你的胃需要时间消化...
2022-10-14
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2022-10-14
朴正精舍(站桩养正生活馆),太极拳,形意拳
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朴正精舍是一家以传播传统文化为己任的站桩养正生活馆,站桩是现如今社会较为流行的单...
2022-09-29
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2022-09-29
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2022-09-29
君子之行,静以修身,不欲以静,天地将自正
太极拳吧
入静之一:观呼吸 桩者时常以打坐过程中来使自己入静,自然吸气与呼气,气满为止,如...
2022-09-28
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2022-09-28
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2022-09-28
叮~~~ 站桩时间到
太极拳吧
站桩是让全身的气脉充分舒展的方法,它可以让精气神回流到骨髓里面去,经常站桩的人,...
2022-09-21
内家拳五字要义——正
太极拳吧
正:第一要求身正,第二要求气正。身正则无倾覆的危险,心肾相交无阻。气正则一气贯通...
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