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2014-05-05
其实我一直都有一个很贱的想法←_←
湖北医药学院吧
得不到的果然是最想要的,最想要珍惜的。是不是很贱……你们有没有
2014-04-28
你是凌晨出生的么?上帝欠你一场安眠么?
湖北医药学院吧
圣经说, 凌晨出生的孩子会总是瞌睡, 因为上帝欠他一场安眠。
2014-03-21
这车怎么样?好看咩~
十堰山地车吧
有木有很好看~
2014-02-23
沈坑就是个坑……
十堰山地车吧
巨坑……
2014-02-15
你到学校了吗?
十堰山地车吧
啦啦啦,我到学校啦,还有谁到了~
2014-02-05
为什么还差个2才7级
十堰山地车吧
让我水到七级吧
2014-02-04
电影《骑单车的女孩》
十堰山地车吧
一个自行车是为男孩子准备的国家,这个女孩怎样才能骑上自己心爱的单车
2014-02-03
天气变冷了,你希望明天是下雨还是下雪呢
十堰山地车吧
我希望下雪,不要下雨
2014-02-01
你们怎么看→_→
十堰山地车吧
至少无知少女的无知两个字,我觉得不该这样用→_→
2014-01-31
¶11 严防中暑,防晒第一
十堰山地车吧
有一次校长在初夏早上,背向朝阳,攀爬长坡,竟然脸色苍白、盗汗、心跳加快而气乱喘、...
2014-01-31
¶10 造成抽筋的原因
十堰山地车吧
预防抽筋及对策运动中最普遍会遇到的问题就是“抽筋”,自行车运动也是。抽筋虽然经过缓...
2014-01-31
¶9 正确骑单车,身体更健康
十堰山地车吧
第19堂课如何避免头晕目眩。骑车中,在一个急坡或冲刺之后,快速躲到一旁“抓兔子”,不...
2014-01-31
它的成长~
十堰山地车吧
幸运数字888
2014-01-30
¶8 如何带孩子骑车
十堰山地车吧
成立“KHS单车学校”的缘起,就是为了教导一群青少年骑车。很多孩子虽然已经可以自己上...
2014-01-30
¶7 ByeBye铁屁股!屁股不再痛~
十堰山地车吧
骑单车好处有一大堆,可是骑久了会屁股痛,也往往使人敬谢不敏,再也不敢骑了。有些老...
2014-01-30
¶6 视线特别训练
十堰山地车吧
视线,是顺利转弯重要的关键。视线永远要在转弯点的前面,否则不易通过。也就是说,视...
2014-01-30
¶5 正确的骑行,才是安全健康之道
十堰山地车吧
第9堂课舒展拉筋热身运动“舒展拉筋”与“热身运动”有异同,但都可以消除疲劳,以及防止...
2014-01-30
¶4 平行脚,集中踩踏力量
十堰山地车吧
骑自行车时,如果两脚不能维持平行的踩踏,不但力量无法正确地传达到脚踏,转成驱动力...
2014-01-30
¶3 踩踏是用体重助踩,不光是用脚力
十堰山地车吧
我们在上飞轮班课程的时候,发现大多数的人,会用脚的力量硬踩踏。所以训练用体重瞬间...
2014-01-30
¶2上半身放轻松,重力放在脚踏上
十堰山地车吧
KHS飞轮训练,其中有一堂课的教学,要大家练习双手就像弹钢琴一样弹扶车把,其目的就...
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