|贴子

2024-09-14
打卡第一天戒色吧
2024-09-11
打卡第43天戒色吧
2024-09-06
三十八天打卡戒色吧
白天精神状态比之前好太多了，就是晚上非常累，以前是白天累，晚上精神一会儿
2024-09-01
打卡33天戒色吧
33中遗了4次，有点烦躁，我相信这个是必经的路，加油我们能行
2024-08-27
第二十九天打卡戒色吧
现在腰酸背痛的，加油
2024-08-22
22天总结戒色吧
入睡困难比入睡困难之前好多了，10点睡有早醒3点左右情况也比之前的整夜失眠好，精力...
2024-08-18
第20天，晚上睡觉开始变的烦躁戒色吧
晚上睡觉，入睡困难，睡一会醒一下睡一会醒一下。加油我会挺住的
2024-08-15
戒色17天戒色吧
戒色17天感悟：1坐着不动一天腰酸背痛，晚上睡觉有点烦躁。动着一天后腰酸背痛，晚上...
2024-08-09
第11天，加油戒色吧
很累，加油
2024-07-31
打卡第2天（工地篇）戒色吧
我以为租个出租屋逼自己戒就能成功，可惜失败了，现在我遇到的难题是失眠，现在在工地...
2024-07-13
失眠睡不着戒色吧
是不是失眠或者睡不着是因为1没有社交2生活中有压力出现了3没有工作或者说很轻松的工...
2024-07-11
失眠，睡不着戒色吧
真难受，晚上睡不着失眠，有时有坏的念头后感觉头脑一热，有时要睡着了头脑一热，有时...