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2014-09-17
瑜伽健康饮食八法瑜伽吧
瑜伽已经从一个生僻、神秘的词汇变成了一项家喻户晓的健身运动。时尚人士再也没有办法...
2014-09-17
盘点练瑜伽的注意事项瑜伽吧
瑜伽是现代人热爱的一项理想运动，不受年龄、性别的限制，既能健身又能减肥。日常练瑜...
2014-09-17
关于关节保养体式和建议瑜伽吧
这是针对大众的人，关节保养的一些体式和建议 1.注意热身，尤其是髋关节，例如蝴蝶式...
2014-09-17
冬季练习瑜伽的好处瑜伽吧
1.百分之八十的女人都会遇到冬季手脚感觉冰冷，尤其是到了晚上症状会明显，因天气寒冷...