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2015-01-18
南山南——马頔奈落万吧
2014-11-13
啊哈 好久不见云之泪吧
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2014-07-21
暂停这里的打卡了~奈落万吧
告别?
2014-07-16
51奈落万吧
7月15日，雨，21~27度，出勤5，今日距离4.86，总距离21.07/80,做好频繁出差的心里准备...
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2014-07-14
50奈落万吧
7月14，多云，22~32度，中度污染。出勤4，今日距离6.34公里，21.21/80。不知道什么时...
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2014-07-09
49奈落万吧
7月9日，晴，25~34度。出勤3，今日距离6.37，总距离14.87/80。努力成为习惯。
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2014-07-07
48奈落万吧
7月7日，晴。23~31度，本月出勤2，今日距离4.5公里，总距离8.5/80。男生小气加自私，...
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2014-07-06
重新开始跑步计划奈落万吧
7月6日，多云，23~30度。今日距离4公里，总距离4/80。这是一个新的开始
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2014-06-13
生平最讨厌不守时的人!!奈落万吧
非常不爽!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2014-06-10
46奈落万吧
6月9日，晴，20~30度，中度污染。出勤5/10，今日距离6.24，总距离26.24/100。减肥总能...
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2014-06-05
44奈落万吧
6月5日，晴，19~30度，良。出勤3/10，今日距离3.12，总距离15.6/60。第一次尝试晨跑，...
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2014-06-02
43奈落万吧
6月2日，阴，18~26度，良。出勤2/10，今日距离7.14，总距离12.48/60，今天的心率表有...
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2014-06-01
42奈落万吧
6月1日，雷阵雨，良。出勤1/10，今日距离5.34，总距离5.34/60。心率163。一个月轻1公...
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2014-05-30
本月计划完不成了，好可惜。奈落万吧
姨妈造访，天热难耐，食欲不振，还好答辩结束了。
2014-05-28
41奈落万吧
5月28日，晴，23~35度，中度污染。还以为是重度污染纠结了好久。出勤17/18，今日距离6...
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2014-05-27
40奈落万吧
5月27日，晴，23~33度，中度污染，一股秸秆味。出勤16/18，今日距离6.13公里，总距离8...
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2014-05-25
39奈落万吧
5月25日，多云，23~29，中度污染。出勤15/18，今日距离6.32，总距离78.3/100，心率163...
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2014-05-24
38奈落万吧
5月24日，阵雨，23~29度，轻度污染。出勤14/18，今日距离1.96，总距离71.95。今天就是...
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2014-05-23
37奈落万吧
5月23日，晴，20~29度，轻度污染。出勤13/18，今日距离6.72，总距离70/100。心率170。...
2014-05-21
36奈落万吧
5月21日，晴，20~31度，中度污染。出勤12/18，今日距离6.82，总距离82.36/100。前两公...
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