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2019-06-26
附近的公园终于装好灯，晚上也可以开始跑长距离了夜...马拉松吧
附近的公园终于装好灯，晚上也可以开始跑长距离了夜晚不再寂寞。
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2019-06-11
分享下自己跑步的环境吧😁这个就是隋炀帝主持修的京...马拉松吧
分享下自己跑步的环境吧😁这个就是隋炀帝主持修的京杭大运河，下午自己丑丑的老北京布...
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2019-06-07
今天高考，考得好回家吃粽子，考不好跳江找屈原祝吧...马拉松吧
今天高考，考得好回家吃粽子，考不好跳江找屈原祝吧里高考生金榜题名，顺便进来水一帖。
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2019-06-04
19年第一次测5km马拉松吧
连续几天都没有设置好手表间歇跑计划，今天索性就尝试测了下自己的五公里，前两公里还...
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2019-05-19
有今天跑晋马得老哥吗，出来讲讲今天的体验，惊险跑...马拉松吧
有今天跑晋马得老哥吗，出来讲讲今天的体验，惊险跑进前五十
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2019-05-18
这次没有定妆照明天期待正常发挥吧。马拉松吧
这次没有定妆照明天期待正常发挥吧。
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2019-05-17
日常水一帖准备去晋中游玩的路上马拉松吧
日常水一帖准备去晋中游玩的路上
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2019-05-14
晋马倒计时五天，上班跑步打卡马拉松吧
晋马倒计时五天，上班跑步打卡
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2019-05-13
歇了三天，终于可以跑步了，舒服马拉松吧
歇了三天，终于可以跑步了，舒服
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2019-05-06
趁着周末拉拉长距离310好像离我很远，又好像离我很...马拉松吧
趁着周末拉拉长距离310好像离我很远，又好像离我很近。奔着不走着不放弃的原则，下次...
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2019-05-02
跑步上班天好热，导致后面几公里蹦的不成样了，以后...马拉松吧
跑步上班天好热，导致后面几公里蹦的不成样了，以后还要起的更早一点，才能防止太阳的...
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2019-04-30
四月份打卡结束，问一下吧里老哥看佳明手表的训练在...马拉松吧
四月份打卡结束，问一下吧里老哥看佳明手表的训练在哪里开启，为什么可以在电脑上传数...
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2019-04-16
19年首次跑崩贴马拉松吧
看到长跑节抽签成功以后每天就开始严格的控制起床的时间，为的是可以多提高下自己的体...
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2019-04-13
北京半马，激情来战，明天的跑友们一起加油马拉松吧
北京半马，激情来战，明天的跑友们一起加油
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2019-04-11
已入手佳明645，圆了自己一个梦以后有专业的评测工...马拉松吧
已入手佳明645，圆了自己一个梦以后有专业的评测工具了，美滋滋
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2019-03-31
问问吧里大哥们，新手间歇该怎么练习呀，感觉现在配...马拉松吧
问问吧里大哥们，新手间歇该怎么练习呀，感觉现在配速上不去，心肺功能也跟不上，附近...
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2019-03-26
中签好像也高兴不起来，感觉压力倍增啊。。。马拉松吧
中签好像也高兴不起来，感觉压力倍增啊。。。
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2019-03-24
三十公里打卡结束，前半程节奏还不错，27公里之后感...马拉松吧
三十公里打卡结束，前半程节奏还不错，27公里之后感觉体力消耗的太快，越跑越费劲然后...
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2019-03-23
公园的景色美不胜收就是风吹得有点猛，阻力太大影响...马拉松吧
公园的景色美不胜收就是风吹得有点猛，阻力太大影响呼吸
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2019-03-17
今日份打卡，中间五公里小小的加了点速，跑完感觉还...马拉松吧
今日份打卡，中间五公里小小的加了点速，跑完感觉还不错，就是十一点的太阳晒得自己烫...
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