|贴子

2025-07-17
本人新手，想问一下动作哪里出问题了，动作老是对不上健身吧
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2025-05-30
新手问题。健身吧
刚进健身房两个月，进之前两个月做有氧减肥，跑步爬楼梯之类的，然后没其他运动基础了...
2025-05-07
减肥两个多月才发现自己走弯路了减肥吧
4月20号到5月6号瘦了4公斤，给别人看的时候才发现减的太快了 饮食加多碳水和蛋白，减...
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2025-02-24
为了健康开始减肥减肥吧
容貌焦虑了总不能再身材焦虑吧，饮食是不打算控制了，就算为了身体健康也得开始锻炼 ...
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