|贴子

2019-10-11
60+60完成。大成拳穆俨吧
60+60完成。
2019-10-02
旅店打卡60分钟，精神内守，喘息中感知气血在经络里...大成拳穆俨吧
旅店打卡60分钟，精神内守，喘息中感知气血在经络里的流动，妙不可言，心生欢喜，站桩...
• 
• 
• 
2019-09-30
牛桩60分钟，二十分钟后，身体燃烧，热流涌动，两手...大成拳穆俨吧
牛桩60分钟，二十分钟后，身体燃烧，热流涌动，两手欲涨裂般。
• 
2019-09-29
忙碌的一天，牛庄60分钟打卡，晚安！大成拳穆俨吧
忙碌的一天，牛庄60分钟打卡，晚安！
• 
2019-09-27
自律充实的一天，打卡40+50，导引40分钟。大成拳穆俨吧
自律充实的一天，打卡40+50，导引40分钟。
2019-09-26
打卡50分钟，很高兴自己在北方这个深秋时节，一桩下...大成拳穆俨吧
打卡50分钟，很高兴自己在北方这个深秋时节，一桩下来依然可以出这么多汗，这个秋天明...
2016-06-21
赢联，相伴快乐每一天！赢联app吧
赢联，相伴快乐每一天！
• 
2016-05-24
赢联是我精神上的红包赢联app吧
每天，赢联带给我阅读上的快乐，丰富的知识，品位的文章，让我开阔眼界，感谢你！
• 
2016-05-23
晒晒赢联，好心情！赢联吧
•