|贴子

2015-06-07
大神保佑，待我考完接着练俄式挺身吧
待我考完。。。
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2015-05-16
求教俄式挺身吧
手腕突然剧痛，还有手掌...是不是过了这段时间就好了，侧手的。。
2015-05-05
求教俄式挺身吧
关于手腕问题。。不同手型都有啥影响。。是力量要求低，还是容易稳定。。。
2015-04-20
求动漫。动漫吧
才看完加速世界。。感觉好心塞。。不知道为毛第一季应该算乐观结局。。但是感觉感情友...
2015-04-19
求教俄式挺身吧
目前卡在低团一个多月，高团一点要起的迹象也没有。。求助。。
2015-03-11
求教健身吧
怎么练侧腰肌。
2015-03-06
求教倒立吧
关于控倒立练习，别说多控多找感觉，控的时候需要的肌肉部分。还有控的时候的腰，可以...
2015-02-14
求教俄式挺身吧
我一出腿想分退，就感觉腿不受控制那样往回缩，，是自己上肢不够还是腰腹，该怎么练。。
2015-02-11
求教俄式挺身吧
求几个速度锻炼三角肌的动作，强度越大越好。
2015-01-31
问问俄式挺身吧
腰间俯卧撑，做的时候可以塌腰吗？
2014-12-01
讨论一下nba吧
这个赛季的mvp,会是谁？
2014-11-16
问问李毅吧
朋友过生日送拼图如何。
2014-10-30
问问俄式挺身吧
现在可以勉强打开腿，但是很扣胯，根本翻不起来。该怎么练?
2014-10-21
求指导健身吧
肌肉分离的很差怎么办，完全看不出形状，但是还有力量，就是一大块。
2014-09-19
新人求教神之刃吧
疾风雷龙第几个图出？
2014-08-24
求教俄式挺身吧
肩膀顶在床边可以起俄挺，但是自己起完全起不来。
2014-08-07
看看nba吧
这个人是谁。。。
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2014-08-06
求视频健美操吧
冠军赛徐雪松男单。。发视频连接谢谢
2014-08-04
问问帝王三国吧
哪个服务器的人最少？八门怎么修改
2014-07-30
问问俄式挺身吧
自己尝试起感觉胳膊一点使不上力气，完全起不来是怎么回事。