|贴子

2015-06-09
给自己一个锻炼的理由我运动我健身我...吧
时间过得真快，眨眼已到了8月份，想想这大半年，浪费的时间还是很多，心里多少有些惭...
2015-06-08
八种不同俯卧撑的正确做法我运动我健身我...吧
1、一般俯卧撑 这种俯卧撑是大家最常用的俯卧撑，采用双手略宽于肩，双脚并拢，挺胸收...