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2017-11-08
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肋骨外翻 练腹 都是肚子下腹发力更多 上腹使不上力，没有收缩感，怎么改善
2017-11-08
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2017-08-01
练深蹲 上半身会过度前倾 所以健美吧健身吧锻炼吧
练深蹲 上半身会过度前倾 所以负重时腰部会受力 求大神指教怎么改善
2017-06-19
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2017-06-13
肋骨外翻 上腹发力感觉不明显健美吧
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2017-06-13
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2017-05-23
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2017-05-22
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2017-05-18
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2017-05-18
负重深蹲 后腰会受力 有哪些注意点健美吧
2017-05-09
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