|贴子

2022-10-26
指甲黑了怎么办？跑步吧
跑了两千多公里，从来没黑过指甲。前几天指甲长了忘剪，跑了个半马，然后左脚拇指就这...
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2022-08-11
不年轻了，还是循序渐进好，每月提高一点点。跑步吧
3月份重新跑起来，比上年状态差多了，只能慢慢跑起来，毕竟44了。
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2022-07-30
今年广东太热了。今天下了场雨，终于可以舒服地跑十...跑步吧
今年天气太热了，每天晚上7点去绿道跑步都超过30度，跑5公里已经又渴又累！今天下了雨...
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2022-07-11
试了下体能训练的间歇跑，很好用！applewatch吧
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2022-07-11
今天试了试反复间歇跑训练，很累。跑步吧
自己设置了400米训练、300米恢复，六组。跑完比平时跑累啊。
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2022-06-26
天天压心率，好久没有破5了，今天冲了5公里。跑步吧
最后一公里是明显累了，真是岁月不饶人啊！
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2022-06-11
停了半年没跑，状态只能一点点堆回来了。跑步吧
44岁了，2020开始断断续续开始跑步，上年还能跑个半马。但下半年停了没跑，今年3月重...
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2022-06-08
OS9的体能训练太好用了。applewatch吧
看发布会OS9的体能训练做了大更新，今天把S7升级到OS9测试版马上去跑个10公里。发现比...
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2022-06-08
OS9的体能训练太好用了。跑步吧
看发布会OS9的体能训练做了大更新，今天把S7升级到OS9测试版马上去跑个10公里。发现比...
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2022-06-01
向大神们请教跑鞋跑步吧
本人168高，55Kg，日常10公里，月跑量150左右，配速530左右。现在李宁赤兔5pro和菁华1...
2022-05-31
请问鞋跟后外侧磨损到这样，需要报废吗？跑步吧
每一双鞋的磨损都是这样，左右脚都是。
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2022-05-27
今天开始在贴吧打卡跑步吧
2020年开始跑，断断续续跑了一千多公里。上年11月开始停了没有跑，今年44岁了，3月又...
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2022-05-22
感觉停了几个月没有跑，再也跑不回状态跑步吧
本人44岁了，前年底开始跑步，断断续到上年下半年状态最好，跑半马也不累。因各种因素...
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2022-04-26
请教下长期运动的朋友。applewatch吧
这个卡路里是怎么计算的呢？图1是我的，又跑步又骑车，但和图2图3的比，他们运动量更...
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2022-04-13
8.5.1省电多了applewatch吧
昨晚10点充满戴上，我是设置了23点至7点睡眠模式加剧场模式的。到11点多还有82电，原...
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2021-04-15
【浪琴★晒图】康卡斯的夜光简直就是开玩笑！浪琴吧
11天，周末不戴，留意了下，每天慢差不多1秒，到今天共慢7秒多一点。新康真不错！可惜...
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2021-04-15
买了11天，共慢7秒，不错哦！康卡斯吧
11天，周末不戴，留意了下，每天慢差不多1秒，到今天共慢7秒多一点。新康真不错！可惜...
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2019-07-30
app store正常啊ios13吧
升完级什么都没做，可以直接更换软件。重启一次后就app store就全正常了。
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2019-03-26
恭喜吧主建吧！八字命理解读吧
恭喜吧主建吧！
2016-04-25
改编【终于等到你】改编歌词吧
无聊玩玩，改成【终于离开你】 到了这个时候我才知道 思念人的日子真的难熬 渐渐开始...