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2014-08-17
餐桌上四种被忽视的菜是增寿菜 常吃不长皱纹不显老北京翻译研修学院吧
餐桌上四种被忽视的菜是增寿菜 常吃不长皱纹不显老 豆制品 这里谈的豆制品指的是大豆...
2014-08-17
周末排毒餐 让你排出1周毒素瘦3斤北京翻译研修学院吧
排毒对女人来说有多重要，大家应该都明白，但每天早出晚归的上班族总有许多无奈。高热...
2014-08-17
8种隔夜菜害了多少人 扔了都不解恨北京翻译研修学院吧
1.“千滚水”不能喝　　 有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。且反复多次煮沸...
2014-08-17
吃什么瘦腹快12种高纤维瘦腹食物北京翻译研修学院吧
糙米 大米的口感更好，但是糙米的营养价值显然要高得多，它的口感比较耐嚼也许会让你...
2014-08-17
当心！吃这6种食物1天胖2斤北京翻译研修学院吧
第一类：高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸...
2014-08-17
丝瓜不为人知的19个功效北京翻译研修学院吧
1、治鼻窦炎 　　干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲...
2014-08-16
核桃芝麻苹果 为大脑加油的6种食物北京翻译研修学院吧
　　1、核桃 　　核桃的果仁富含脂肪(主要成分是人体必需的亚油酸)、蛋白质、碳水化合...
2014-08-16
早餐喝杯咖啡 10条意想不到的长寿秘诀北京翻译研修学院吧
　　千百年来，大家都在寻求 长寿秘方，其实不用辛苦寻找，日常多注意养生，就能轻轻...
2014-08-16
虾头鱼头不可吃 吃海鲜的8大禁忌北京翻译研修学院吧
海鲜味道鲜美、营养价值高，是很多人十分喜爱的菜肴，更是很多盛宴上不可缺少的菜式。...
2014-08-16
再胖都能减掉的几款家常黄瓜减肥食谱北京翻译研修学院吧
黄瓜酿豆腐 材料：胡萝卜、豆腐、盐、生抽、香油。 做法： 1、将洗净的胡萝卜切块与豆...
2014-08-16
减肥不用光顾药店 到菜市场买上9种菜足够了北京翻译研修学院吧
1、玉米 玉米中有大量的钙、硒、磷等矿物质、维生素E以及卵磷脂，这些都具有降低血液...
2014-08-16
4种食物绝对不能与猪肉一起吃 相生相克危害大北京翻译研修学院吧
导读：猪肉与4种食物一起吃相生相克危害大，餐桌上绝对别出现。 猪肉是日常生活的主要...
2014-08-16
秋多吃葡萄可抗衰 秋季保健最该吃的5种水果北京翻译研修学院吧
秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅能起到润秋燥的作用，...
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2014-08-15
4个饮食小窍门：餐前喝汤 餐前吃水果北京翻译研修学院吧
1、餐前喝汤：可使胃不感到饥饿，也可以使吃下的主食膨胀，预防吃过量； 　　2、餐前...
2014-08-15
晚喝酸奶不仅营养而且还润肺补钙北京翻译研修学院吧
酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更被广泛接受...
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2014-08-15
8种食物让牙齿更健康洁白北京翻译研修学院吧
芹菜 　　1、芹菜 　　芹菜属于粗纤维食物，而粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣，并且...
2014-08-15
韭菜炒鸡蛋加一味“料”补肾强精效果好北京翻译研修学院吧
韭菜炒鸡蛋，黄绿相间，色泽协调美观，韭菜鲜嫩，鸡蛋的营养价值极高，蛋香浓郁，诱人...
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2014-08-15
早餐吃个苹果 必知水果最佳食用时间北京翻译研修学院吧
水果是女性养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果...
2014-08-15
天天吃大枣一生不显老 枣如何吃防癌又养胃北京翻译研修学院吧
中医很早就用大枣治病，我国最早的药学典籍《神农本草经》，将大枣列为“上品”，从医圣...
2014-08-15
3美味食物和癌细胞关系亲密 常吃到肿瘤晚期就来不及了北京翻译研修学院吧
肿瘤是怎么引起的？食物有哪些？其实在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的最...