|贴子

2015-01-07
发个屏保时刻提醒自己努力吧囚徒健身吧
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2014-12-28
听教练的话是对的囚徒健身吧
个人在接触了囚徒健身时，还是放不下自己的自尊，没有一步步来，直接上标准，还没有好...
2014-12-07
俯卧撑的问题等破囚徒健身吧
为什么我做完了窄距俯卧撑再做2,1,2标准的俯卧撑会感到胸闷，但是快速的标准俯卧撑就...
2014-11-30
倒立撑的疑惑囚徒健身吧
本人今天第一天做倒立撑，第一式我怎么感觉体重全压在颈部，两只手完全就是起到平衡作...