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2020-01-04
不可用力呼吸,或者太在意呼吸方式,
站桩功吧
不可用力呼吸,或者太在意呼吸方式,
2020-01-04
今天练习站桩浑身有热感,微微出汗,感觉特舒服,仍...
站桩功吧
今天练习站桩浑身有热感,微微出汗,感觉特舒服,仍是逆腹式呼吸,不可用为,自然顺畅...
2020-01-02
2020年1月2日0点站桩45分钟采用逆式腹呼吸感觉手热,丹
站桩功吧
2020年1月2日0点站桩45分钟采用逆式腹呼吸感觉手热,丹田发热一会儿,十分仲后消失,...
2019-12-17
我以前练过硬气功铁砂掌形成了逆一式呼吸即吸气凹腹...
金刚力功吧
我以前练过硬气功铁砂掌形成了逆一式呼吸即吸气凹腹,呼气鼓小腹,与金刚力功呼吸相反...
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