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2022-03-06
昨天跑了个小强度，准备比赛了。马拉松吧
大概3周没跑这个速度了，周六休息好了来一个壮壮胆。 八成力吧，不敢很顶。 等着4.10 ...
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2022-03-06
昨天跑了个强度，打个卡吧，八成力。跑步吧
好久不跑这个速度了，昨天周六休息得还行，跑跑， 快比赛了。4.10 4.17 4.23打算一周...
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2022-02-10
比赛不来~那就训练打卡吧，随时更新马拉松吧
既然比赛不来，那就训练打卡。爱猫镇楼！
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2022-01-11
决定在跑步吧冬训打卡~上个赛季半马跑了86分钟，目...跑步吧
训练打算发跑步吧，人气比较旺，监督我训练哈。 一楼给度娘~
2020-04-09
迟来的上个月的卡和这个月的。新家旁边一堆公园，和...马拉松吧
迟来的上个月的卡和这个月的。 新家旁边一堆公园，和跑友跑疯狂鸟🐤离家700米的地方有...
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2020-04-09
迟来的上个月的卡和这个月的。新家旁边一堆公园，和...marathon吧
迟来的上个月的卡和这个月的。 新家旁边一堆公园，和跑友跑疯狂鸟🐤离家700米的地方有...
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2020-01-26
求阿妹训练法电子版新鞋超飞2镇楼防吞求各位大佬谁...马拉松吧
求阿妹训练法电子版 新鞋超飞2镇楼防吞 求各位大佬谁有阿妹的电子版，发来一下
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2019-11-03
杭马里拍到你的照片看了一遍又一遍。马拉松吧
总觉得第一张有惊鸿一瞥的那么一个意思。然后感觉自己的心脏又砰砰多跳了几下。 喜欢...
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2019-11-01
入手zoom fly fk杀器马拉松吧
昨天才下单，在pegasus36 boston8 zoom fly fk三双鞋之间犹豫，最后一咬牙选了fk果然...
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2019-10-16
常州西太湖赛记 啰嗦一大堆马拉松吧
第二次参加这么挤的赛事。我和阿毛在6000人后出发，然而赛道非常的窄。天气又有些闷热...
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2019-08-17
小吧主杨斌真吓人。又到手一个第一。马拉松吧
一半越野石子路，小杨还能跑这个速度真吓人。 小杨又十公里喜提第一。金华一哥也去了...
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2019-08-11
呵呵，雨奔老山，谁怕谁。马拉松吧
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2019-07-10
话不多说，恢复训练，每日打卡帖马拉松吧
养病养了两个月，该回归了。今天路跑开成室内模式了。该干嘛干嘛，日子还得过。 跑完...
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2019-07-08
已经废了。没到10个400。下半年不参加任何比赛马拉松吧
真废。 休息1分05秒。 跑得我生无可恋。 第三张和标题内容无关。最近腹肌又回来了？不...
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2019-06-10
水一帖新鞋boston7 +阿毛喜提两双p36马拉松吧
新鞋boston7我等了4天终于到手。虽然不是最便宜入手，但我安慰自己贵的买的一定不是被...
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2019-05-22
都别忙着死练自己。今天去了医院测血项才知道运动性...马拉松吧
不要天天说什么跑不动是你不努力。 科学的监控手段很重要。 血红蛋白才122分我经常跑...
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2019-05-09
偶遇小吧主？好像喜欢上他跑步的样子了。马拉松吧
近期无聊闲逛到西田径场。发现一瘦瘦的男孩子在轻松奔跑。很轻松的样子咯。我上去偷偷...
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2019-05-03
水一张一月份冬训和上个月拖拖拉拉的跑量。总算知道...马拉松吧
美好的日子要结束了。 最近要了解一下整个京津冀的比赛。练起来肯定比呆着不练好啊。...
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2019-05-01
上周滴水湖也去了。退赛之前一直在第一位。风非常顶...马拉松吧
上周滴水湖也去了。退赛之前一直在第一位。风非常顶，再加上跑的地砖坑坑洼洼，大腿后...
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2019-03-27
越来越不相信什么越努力越幸运的鬼话，上天一定没长...马拉松吧
想封腿不跑步。一没动力，二要工作，三没追求，四，心态崩了。 练了不如不练了。努力...
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