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2015-12-09
新的大成拳训练场地李长明大成拳吧
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2014-10-29
步步高升李长明大成拳吧
今天上午与师妹推手感觉师妹的功夫直线性提高，必须加紧练习了，要不然都推不过她了。
2014-10-25
雾大与霾李长明大成拳吧
今天晚上虽然看上去污染很严重，其实雾气很大一点也不呛。老师给我指点蛇形手的练习方...
2014-10-25
敬老尊贤李长明大成拳吧
程门立雪 百世之师 寸草春晖 恩同父母 恩逾慈母 经师人师 敬老慈幼 敬老尊贤 门墙桃李...
2014-08-09
大成拳歩法练习李长明大成拳吧
如圏步入，大家讲讲：
2014-06-23
大成拳实战变化李长明大成拳吧
在实战中，都是技术统帅一切，由其劲上变换多变的，让对方怎么都不合适，不舒服老是自...
2014-06-19
大家好李长明大成拳吧
该起床了，我们要准时晨练，不要迟到啊！
2014-05-01
养生桩李长明大成拳吧
养生桩，极容易，深追求，头万绪，用功时，莫着急。
2014-05-01
大成拳“五一"节李长明大成拳吧
今天是"五一"节假日，我来到护城河边上，天气晴朗出现了兴趣，我就在河边站...
2014-04-11
老师天天带着练李长明大成拳吧
师父天天带着练，跟自己在家练大不一样，最近师父教的功法，还有讲课课程和以前都不同...
2014-04-11
大成拳的神秘李长明大成拳吧
神秘的大成拳，有人说练起大成拳很容易，不就是站桩吗！说起话来是很容易，真正练起来...
2014-01-30
转贴:一代宗师王选杰_李长明大成拳吧_百度贴吧李长明大成拳吧
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2014-01-28
希望李长明大成拳吧
希望师兄弟妹们在节日时间里也不要忘了练功。
2014-01-28
大成拳李长明大成拳吧
新年就要来到了，在此祝愿老师新年快乐，身体健康。祝师兄弟妹们马年马到成功。
2014-01-09
初学求力者李长明大成拳吧
松即是紧，紧即是松，松紧紧松勿过正。实即是虚，虚即是实，要实虚虚实得中平，横竖撑...
2013-12-31
大成拳李长明大成拳吧
祝大家元旦快乐！
2013-12-19
大成拳李长明大成拳吧
习拳之目的不外有三：一为卫生，二为自卫，三为寻理趣。
2013-12-02
大成拳李长明大成拳吧
2013-04-12
大成拳李长明大成拳吧
想练好大成拳必须具备以下三点：第一要有《明》师指点。第二要有天赋。第三也是最重要...
2013-04-08
明天早上小刘去不了天坛李长明大成拳吧
在大成拳养生班，小刘是刻苦用功锻炼一位好学员。!