|贴子

2020-06-18
我就来看看😳marathon吧
我就来看看😳
2019-06-20
求代购蔻驰吧
有的私
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2019-05-19
问个事老哥们宝来吧
看上19款改款宝来手舒了 坐标天津 不知道是国六a还是b有知道19改款是国六a还是b的吗？
2018-12-19
终于成功的爆发了marathon吧
到操场热身都跑不下去，直接骂街回家！就这样吧，爆发出来就好了，没兴趣就是没兴趣，...
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2018-12-17
12.17暴躁组打卡marathon吧
12*400组间休息30 12*200组间休息15 最近忙 睡得的晚 状态不好 就这样吧 毕竟我没那本...
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2018-12-15
12.15暴躁组打卡marathon吧
晨跑10公里 配速335 暴躁组的各位 果然都很暴躁！ 你想提高5到10公里成绩吗？欢迎加入...
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2018-12-13
12.13暴躁组打卡marathon吧
厌跑情绪又来了，走神好几次，把表调成250米报时也阻止不了我的情绪！真心不喜欢跑步...
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2018-12-12
吧里有没有素食主义者？marathon吧
纯吃素营养搭配都有哪些讲究？还有听说有的素食者连韭菜也不吃是嘛？我现在看肉就恶心...
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2018-12-11
12.11暴躁组打卡marathon吧
20*400间歇组间休息30秒 表没设置好300米报时 数据有些乱 短跑还是弱项 以后10公里结...
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2018-12-10
每天最开心的就是朋友圈怼人marathon吧
不怼不舒服斯基 说话就是直 说的都是事实 钢铁直男
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2018-12-09
12.9暴躁组打卡marathon吧
晨跑10公里 配速333 让我零下7℃还能跑步真的不是热爱 昨天朋友圈diss跑步 今天果然有...
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2018-12-07
给手表做个保暖套marathon吧
我设置的是250米报时，能看见52秒左右配速就行! 后天别关机了！！！再关机我就不跑了...
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2018-12-07
12.7 暴躁组 极度不爽打卡！marathon吧
极度不爽 跑一半手表冻没电了 所以不跑 没有手表报时跑不下去！我跑步就是在减肥同时...
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2018-12-05
12.5 暴躁组打卡marathon吧
晨跑10公里 有氧配速331 最近厌跑 把表调成250米一报时勉强克服暴躁情绪 早餐一定要健...
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2018-12-03
12.3暴躁组打卡marathon吧
20*400间歇 组间休息35秒 5级大风掉速严重顶风跑真心跑不动 开始减脂 昨天吃牛肉吃的...
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2018-12-01
12.1暴躁组打卡marathon吧
晨跑10公里 有氧配速334 还是讨厌人多 马拉松俱乐部5点多就都来了真烦人！
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2018-11-30
轻断食卡marathon吧
以后每礼拜五定为轻断食日，主要怕六日临时有饭局儿推不开，就当减脂，没有最好，受不...
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2018-11-29
11.29暴躁组打卡加月底总结marathon吧
晨跑10公里 配速334 本月跑量166公里 抛去热身两公里垃圾配速 实际也就 130公里左右 ...
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2018-11-28
暴躁组核心卡marathon吧
81个哑铃核心动作相当刺激，垃圾早餐是不可能吃的，这辈子都不可能吃的，宁可吃白米饭...
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2018-11-27
11.27暴躁组打卡marathon吧
20*400间歇 组间休息40秒 躲是躲不开的 硬着头皮也得跑 早跑早超生！
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