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2024-01-20
健身3个月卧推不算杆子重25，是不是太拉了健身吧
以前没接触过健身，连卧推算不算杆重我现在都不清楚，是不是有些拉了，我看网上好多一...
2023-12-07
蝴蝶机夹胸肩疼是什么原因健身吧
之前太弱了，蝴蝶机没上重量，两个月了想上点重量，就比之前多了一片，但是练的时候不...
2023-11-27
健身两月，右身开始比左身大了怎么办健身吧
健身小白，现在健身两个月了，手臂和肩开始有点右边比左边壮了，之前朋友还说我有高低...
2023-11-16
健身一个半月第二次测身体质量掉肌肉怎么回事健身吧
健身小白，健身一个半月了，主要以力量训练为主，第一个20天请了教练，第二个20天主要...
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2023-10-23
跑步真的会影响肌肉生长吗健身吧
健身新手，开始健身两周，健身前一直坚持每天跑步（2到3公里），今天感觉心肺练上来了...
2023-10-18
184斤181，跑步心率总是极限，强度大的有氧心率上涨...健身吧
跑步有一个半月了，不知道为什么我做强度大点的有氧和跑步心率涨得非常快，尤其是今天...
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2023-10-09
181，96kg，28%体脂率，入门健身，问问大佬朝什么方...健身吧
高三一年胖了快60斤，上了大学打算利用大一空余时间好好健身，我想问问大佬们我该朝着...
2023-10-09
新手刚开始健身，算大体重，问下大佬们刚开始健身建...健身吧
身高181，体重95kg，体脂率27%上个月靠饮食和跑步瘦了15斤，这个月开始健身（上个月军...
2021-06-20
球球了大佬们给孩子发一下web版的资源吧，文库版都...overlord不死者...吧
实在没看的了最喜欢看的就是re0和overlord了现在re0的文库我都看完了就差overlord，舅...