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2014-09-03
【征兵季,适度限水】衣服有了 通知书没给 能不去吗
当兵吧
地勤不想去了
2014-08-29
有深圳今年走的吗
当兵吧
我深圳的 现在政审才刚开始 你们都定兵了 知道分配的情况吗
2014-02-14
训练半年了,真心爱上了它,以后要停练了。。。。。...
健美吧
以后我得停练了,为了大学,只能报考体育生,最好多练练负重引体和负重双杠臂屈伸了。...
2014-01-17
王超没成神,而是成神失败了
星河大帝吧
王家没气运了 出现不了圣者了
2014-01-13
有关三角肌的训练问题,指导下
健美吧
我三角是这样练得 首先是一个将哑铃从地上不断拿起上举的动作,可以很好的充血三角肌...
2013-10-21
高二没扔过求帮忙 健身3 4个月吧 没玩过铅球
铅球吧
要丢5公斤的 说9米校运会就能拿奖了 我现在还没扔过 怎么练呢 个人数据 50公斤卧推 70...
2013-10-21
高二没扔过求帮忙 健身3 4个月吧 没玩过铅球
铅球吧
要丢5公斤的 说9米校运会就能拿奖了 我现在还没扔过 怎么练呢 个人数据 50公斤卧推 70...
2013-09-20
再也不能签到了 现实等级跟不上
健美吧
都7级了 绝对不能在签到了 就Tm3级水平 决定勉强追上再签到 有同样的哥们吗
2013-09-19
今日你练左没
健美吧
全健美吧数的上弱的二月新手爆照
2013-08-29
开学前再次去香港买粉磕 准备拜托bsn换牛肉蛋白粉了...
健美吧
2013-08-27
腿能跟二头组合吗
健美吧
2013-08-26
各位肌霸们腿举深蹲下蹬尤其是提踵完是怎么回家的,...
健美吧
2013-08-20
卧推重量过大拉伤三角肌怎办
健美吧
2013-08-20
兄弟们高中党快开学了,挥泪离别健身房了,求哑铃凳...
健美吧
别太贵 高中党钱不多 过600就真心不能考虑了 要至少可以做平上下哑铃推的 质量能好点...
2013-08-20
话说吧里有无体脂低于8的肌霸啊
健美吧
2013-08-19
本吧为什么没有关于介绍哑铃凳的
哑铃健身吧
同题 还是我没看到
2013-08-16
大重量深蹲之后想呕
健美吧
2013-08-15
屁股痛求解答
健美吧
昨天休息日去做了几个动作 太无聊了 耸肩 !两边25kg耸肩 90kg腿举 还有几个特别小的...
2013-08-13
香港买粉归来 再也没有偷懒的借口了
健美吧
娘的 钱花了 就靠加油练了 开始疯狂吧
2013-08-09
大肌霸们,几天后去香港好营养搞补剂了,去过的朋友...
健美吧
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