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凉城花祭八回梦

吧龄:8.2年发贴:81 IP属地:广东

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马拉松

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2021-04-19

间歇 1km * 8 越跑越上头，10km成绩要达到多少，半...马拉松吧

2020-01-17

求10公里进37的训练计划，目前PB39‘20马拉松吧

最终目标是今年半马进120, 应该有不少大神走过这条路吧？各位大佬把训练计划分享一下

2017-11-10

来个大神帮我P成熟一点！！！p图吧

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