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2021-07-24
【原创 】20210724大暑养身安吉吧
高温闷热，且雷阵雨多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人伤津耗气，人体感觉甚为虚...
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2021-06-23
【原创 】20210623立夏养身安吉吧
中医认为“立夏”后阳气上升，天气逐渐升温，如果此时人们还多吃些油腻，或是易上火的食...
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2021-02-21
【原创 】20210221雨水季节话养身安吉吧
春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。风...
2020-11-22
【原创 】20201122小雪养身安吉吧
小雪分为三候：一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。意思是说此时彩...
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2020-10-23
【原创 】20201023至霜降时候，冬已近秋阴未散，寒霜飞安吉吧
【原创 】20201023至霜降时候，冬已近 秋阴未散，寒霜飞上枯荷 百草衰败，如有风刀严...
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2020-09-22
【原创 】20200922在食物搭配和饮食调剂方面，中医也是安吉吧
【原创 】20200922在食物搭配和饮食调剂方面，中医也是注重调和阴阳的。在食与药为一...
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2020-08-24
【原创 】20200824天气特点是中午热、早晚凉、昼夜温差安吉吧
【原创 】20200824天气特点是中午热、早晚凉、昼夜温差大。特别是下一场雨后，更觉凉...
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2020-07-21
【原创 】07-21小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏...安吉吧
【原创 】07-21小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要...
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2020-05-20
【原创 】05-20在起居养生方面，建议顺应节气规律，...安吉吧
【原创 】05-20在起居养生方面，建议顺应节气规律，晚睡早起。此时可以晚睡，但也要在...
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2020-04-19
【原创 】04-19适当进补：谷雨前后15天及清明的最后3天安吉吧
【原创 】04-19适当进补：谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。脾的旺盛...
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2020-03-23
【原创 】03-23惊蛰养生要吃些什么好惊蛰时节，万象...安吉吧
【原创 】03-23惊蛰养生要吃些什么好 惊蛰时节，万象更新，生机盎然。由于人体中的肝...
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2020-02-22
【原创 】02-22　　唐代药王孙思邈认为:“春日宜省酸...安吉吧
【原创 】02-22　　唐代药王孙思邈认为:“春日宜省酸增甘，以养脾气。”雨水节气宜少吃...
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2020-01-20
1、大寒养生要心情舒畅所谓“暖身先暖心,心暖则身温”...安吉吧
1、大寒养生要心情舒畅 所谓“暖身先暖心,心暖则身温”。意思是说心神旺盛,气机通畅,血...
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2020-01-19
生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们...安吉吧
生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年...
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2019-12-23
问题，请回答安吉吧
问题，请回答
2019-12-21
一年一度的硕士研究生考试开考了安吉吧
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2019-12-16
冷空气来了，要预防感冒😷安吉吧
冬天如何预防感冒 1、冬天如何预防感冒 1.1、有氧运动 每天进行30~45分钟的有氧锻炼,...
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2019-12-15
大雪季节话养身安吉吧
大雪养生七宜！ 保暖 冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷...
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2019-11-08
立冬进补正当时安吉吧
“立冬补冬，补嘴空” 立冬过后，草木凋零，蛰虫休眠。为了对抗严冬，民间逐渐形成了立...
2019-10-25
有了停车位和禁停区，以后停车规范了安吉吧
有了停车位和禁停区，以后停车规范了
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