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杰克陈002
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2024-09-18
刚48入手游戏,玩了3天,谈谈感想。
修仙家族模拟器吧
首先这个游戏算是中规中矩的吧,如果后续不停的更新内容,修改不和理的地方,做大量减...
2024-03-08
各位大佬帮我把把脉。这心率太诡异了。
跑步吧
昨天晚上跑有氧,我拼命压速度,配速都压到8分配了,最后几公里都8分20秒了,可是心率...
2023-12-03
家人们谁懂啊,心态崩了啊!
跑步吧
就差35秒是什么意思,搞心态吗?
2023-10-13
给新手跑者出现酸痛的一点建议。
跑步吧
首先继续声明我不是大神,目前只是跑了半年左右,月跑量180的初级跑者。 我只是把自己...
2023-09-14
合区首战PK14171天师2763服、2511服、2533服-大兵杰...
三国志战略版吧
纠结了一个赛季了,到底要不要继续写。 第一时间有限,家里2娃,处理不完的家务。工作...
2023-09-12
最近这奥运冠军孙英杰是咋了?
跑步吧
前有300步频言论,后有几个月就能轻松全马。 你是奥运冠军大家很尊重你,但是也不能这...
2023-09-04
这样我去参加马拉松比赛就有底了,应该能完赛。
跑步吧
果然,那天跑崩完全就是状态有问题,我按自己节奏来18公里就顺下来了。 半马有底了,...
2023-08-28
是我造次了,第一次挑战半马失败。
跑步吧
原本以为凭着月跑量150+ 4个月的训练效果,应该能够挑战半马的。 而且我周末还是跑过1...
2023-07-24
最近又有一个尴尬的问题。各位有没有遇到过。
跑步吧
我最近跑步一直放屁,不知道为啥,如果是坐着还好,稍微一侧身,无声无息的。但跑步的...
2023-07-10
大家夏季跑步出汗量大么?
跑步吧
我不知道是天赋异禀还是怎么,特别容易出汗。 早上5点出门跑步,已经是避过高温了,10...
2023-06-30
刚看到一个回复,大家讨论一下“跑步到底为了什么”这...
跑步吧
我先说我吧,我40岁了,工作中基本也这样了,不会靠跑步去赚钱,因为没这个能力。 身...
2023-06-28
跑了4个月了,最近状态低迷,而且越来越没信心。
跑步吧
其实是在进步的,从抬腿160,最高到180。3公里极限,全程喘粗气。 到现有氧每次都能跑...
2023-06-15
如何提高最大摄氧量
跑步吧
月跑量100KM以上,一般一次以10KM的有氧为主,配速7:30左右。 然后2个月后成绩没有上...
2023-06-09
该选怎么样的户外跑场地?
跑步吧
家附近只有一个中学是塑胶跑道。但是只有周末开放。 平时我唯一的选择是旁边一个公园...
2023-06-07
这个月跑量完不成了,阳了,而且这毒株好猛
跑步吧
我老婆阳后就有感觉鼻子有点干,然后晚上去跑了个10KM ,状态还不错。 结果第二天就全...
2023-05-17
40岁新手跑步第三个月的几个问题,麻烦各位大佬解答...
长跑吧
第一个月只能跑2-3KM就开始出现各种难受,试着降低速度间歇跑,然后上到5KM,第二个月...
2023-03-23
杰克记录第三季PK12186 2792VS2813樊城巅峰对决
三国志战略版吧
分组出来了,又是航母对撞,只是没有分到号称区段最强的黑水,有点可惜。 还有,别让...
2022-12-15
2755 vs 2773 S7大兵视角记录
三国志战略版吧
分区出来了,大家先看着,不定期分析。 上赛季是小兵,这赛季史官当熟了,等级上升,...
2022-11-04
其实仔细想想,这个游戏还是蛮有特色的。
游戏天师吧
我就玩了一个小时,然后因为微波炉炼丹一直失败。所以把这游戏退了。 本来是被这个题...
2022-09-22
论劣迹代练的危害性。
三国志战略版吧
这里的部分是指除了达成势力要求交单,别的什么都不管的。 因为也有代练是比较好的,...
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