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2008-09-22
请教名位高手，什么样的鞋是跑步鞋？跑步吧
我这里没有吧里说的那几个专业品牌。只能从市场上别的牌子里选择。可是看到很多不同款...
2008-09-11
新人求教各位高手，怎样才能尽快的减掉胸部的肥肉？...健美吧
经边一段时间的锻炼后，肚子明显的小了，可是胸部的肥肉还是不见减少，没有肚子转移视...
2008-09-11
请吧里的男同志们来指点一下如何有效的减掉胸部的肥...有氧运动吧
我现在主要是上身肥胖，胸肌上有厚厚的一层脂肪。请教各位男吧友，有没有同样苦恼的减...
2008-09-11
请吧里的男同志们来指点一下如何有效的减掉胸部的肥...跑步吧
我现在主要是上身肥胖，胸肌上有厚厚的一层脂肪。请教各位男吧友，有没有同样苦恼的减...
2008-09-11
请吧里的男同志们来指点一下如何有效的减掉胸部的肥...健身操吧
我现在主要是上身肥胖，胸肌上有厚厚的一层脂肪。请教各位男吧友，有没有同样苦恼的减...
2008-09-11
请吧里的男同志们来指点一下如何有效的减掉胸部的肥...健身吧
我现在主要是上身肥胖，胸肌上有厚厚的一层脂肪。请教各位男吧友，有没有同样苦恼的减...
2008-09-11
请吧里的男同志们来指点一下如何有效的减掉胸部的肥...健美吧
我现在主要是上身肥胖，胸肌上有厚厚的一层脂肪。请教各位男吧友，有没有同样苦恼的减...
2008-09-08
哪种有氧运动是适合扁平足长期做的？可以用来减肥的？有氧运动吧
2008-09-08
请教各位达人，除了跑步和游泳还有什么运动是减肥（...有氧运动吧
最近因为脚受伤了，不能跑步了，又是旱鸭子，请各位达人推荐下减肥快的运动，特别是能...
2008-09-08
请教各位达人，除了跑步和游泳还有什么运动是减肥（...健身操吧
最近因为脚受伤了，不能跑步了，又是旱鸭子，请各位达人推荐下减肥快的运动，特别是能...
2008-09-08
请教各位达人，除了跑步和游泳还有什么运动是减肥（...减脂吧
最近因为脚受伤了，不能跑步了，又是旱鸭子，请各位达人推荐下减肥快的运动，特别是能...
2008-09-08
请教各位达人，除了跑步和游泳还有什么运动是减肥（...减肥吧
最近因为脚受伤了，不能跑步了，又是旱鸭子，请各位达人推荐下减肥快的运动，特别是能...
2008-09-08
请吧里的男同志们来指点一下如何有效的减掉胸部的肥...减肥吧
我现在主要是上身肥胖，胸肌上有厚厚的一层脂肪。请教各位男吧友，有没有同样苦恼的减...
2008-09-08
请教各位达人，除了跑步和游泳还有什么运动是减肥（...健美吧
最近因为脚受伤了，不能跑步了，又是旱鸭子，请各位达人推荐下减肥快的运动，特别是能...
2008-09-08
请教各位达人，除了跑步和游泳还有什么运动是减肥（...健身吧
最近因为脚受伤了，不能跑步了，又是旱鸭子，请各位达人推荐下减肥快的运动，特别是能...
2008-09-06
吧里有没有是扁平足的吧友？大家都是怎么跑的啊？跑步吧
主要是一次跑多久？还有就是脚落地时，是脚掌先落还是脚跟先落，还是仅前脚掌落地？
2008-09-04
怎样的俯卧撑才是练下胸肌的？健身吧
胸肌上附有很多肥肉，特别是下胸部，怎样的俯卧撑能练到下胸部，更快的减掉下胸的肥肉？
2008-09-04
求助,怎么练后腰的肌肉,增加腰部力量?健美吧
最近做俯卧撑时,最先没劲的居然不是胳膊和胸,而是后腰,总感觉做几个之后后腰就撑不住...
2008-09-04
求助,怎么练后腰的肌肉,增加腰部力量?健身吧
最近做俯卧撑时,最先没劲的居然不是胳膊和胸,而是后腰,总感觉做几个之后后腰就撑不住...
2008-09-02
请教各位达人，健身之前如何热身？如何防止肌肉拉伤...健美吧
刚刚开始自己在家健身减肥，一直不懂如何热身，结果受了几次伤，现在一直在休息，不敢...