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2014-02-20
宝力豪健身会所诸暨吧
年轻人的选择,如果你想锻炼自己 如果你想挑战高薪 如果你想做点事情交点朋友 顺道赚点...
2013-06-22
在公园里打拳遇到一大爷，貌似挺厉害本能格斗吧
今天早上6点起来没事儿干，去公园里逛逛，有一幽静优雅之地，突然有种大侠修炼圣地的...
2013-06-21
孤立训练每部位20组8～12次真的能有效增大围度吗？健美吧
孤立训练每部位20组8～12次真的能有效增大围度吗？
2013-06-18
瞎练仨月，仨月时间光在摸索。这是个起点健美吧
手机放的位置低了，肩膀显的窄了
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2013-06-17
再次请教。钢索下压臂屈伸到底是练啥的？健美吧
不知道是没人知道还是咋地～大重量的下压练的是啥子？线条还是块儿？
2013-06-16
令人蛋疼的三叔南派三叔吧
南派三叔“除非我以后没钱了，穷到要去卖血，否则不会再写一个字！即使真想写，也不会...
2013-06-05
推举对三头的刺激大不大？练三头这个可以做为主训练...健美吧
推举对三头的刺激大不大？练三头这个可以做为主训练项目吗？
2013-06-03
钢线下压练的哪儿？体积还是线条？健美吧
帖子里说是练块头，百科介绍是练线条。10次以内的重量
2013-06-02
肌肉少死的早。我赞同，大家怎么看长生不老吧
肌肉少死的早。我赞同，大家怎么看
2013-06-01
肩部不平，推举时手臂伸直不一样高？健美吧
肩部不平，推举时手臂伸直不一样高？
2013-05-27
SOS 深蹲伤到腰部肌肉怎么办？求救健美吧
SOS 深蹲伤到腰部肌肉怎么办？求救
2013-05-19
真有当身体发热才显现出来的纹身吗？除了鸽子血。纹身吧
平时啥也没有，血液沸腾时就出来了
2013-05-18
北汽勇士有哥们开过吗越野e族吧
想买，据说有提速慢、漏油现象。真的假的？
2013-05-15
我这小身板按说力量应该不会很菜丫？！力量吧
别看脸，没搞好
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2013-05-15
练力量爆发力的附属产品泰拳吧
不要看表情。注意。放过这个局部失败
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2013-05-15
健身房俩月。晒成果。表情太衰～光线没弄好健美吧
……失败
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2013-05-13
啥都不说。健美吧每天水帖泛滥。力量吧很沉默力量吧
啥都不说。健美吧每天水帖泛滥。力量吧很沉默
2013-05-10
深蹲护膝？用套子的好还是带子的好？健美吧
前天练侧踢拉伤了，但力量举又不能不练
2013-05-04
关于双杠臂屈伸和卧推。求解健美吧
本人双杠臂屈伸负重三十斤标准做十次，体重是八十公斤。按说我的双臂力量推力应该是一...
2013-05-03
深蹲。左腿胫骨痛，什么情况？健美吧
和肌肉痛是有区别的，不知道是不是蹲的时候猛了