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美人不如玉
吧龄:12.8年
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2021-07-17
这一串很好闻,药香,果香,奶香味都有
崖柏手串吧
2021-07-11
这两个哪个好?
崖柏手串吧
这两个哪个好?
2021-07-10
大佬们 帮忙看看
崖柏手串吧
2020-12-07
谁还在练报个名?
卧虎功吧
这个功难道没人练了吗?这个吧要凉凉了?
2019-12-05
周四没更新吗
庆余年吧
周四没更新吗
2019-06-10
一起洗澡
斑鸠吧
2019-06-05
自己喝水
斑鸠吧
2019-06-05
这么大了还叫喂,喂到啥时候哩
斑鸠吧
2019-05-31
背阔肌
引体向上吧
背阔肌
2019-05-29
谁有视频?
引体向上吧
谁有视频?
2019-05-24
每日功课
斑鸠吧
2019-05-21
吃饱喝足了
斑鸠吧
2019-05-20
小斑鸠的正确喂法
斑鸠吧
2015-07-29
囚三的封面难看吗?
囚徒健身吧
说囚三封面难看的你们都懂爆发力吗?那种腾空的爆发俯卧撑吧里有几个能做到呢?
2014-12-26
感冒了,怎么练?
囚徒健身吧
不知道怎么回事就感冒了,是这两天太冷了吗?
2014-12-10
卡在高低桥了,做不来怎么办
囚徒健身吧
卡在高低桥了,做不来怎么办
2014-11-25
靠墙倒立只能坚持一分钟
囚徒健身吧
好像腰部力量也不足 怎么突破
2014-11-12
靠墙倒立不敢上墙怎么办
囚徒健身吧
今天的乌鸦式终于勉强做到60秒了 试了下靠墙倒立,腿蹬了几次都没上去,试了好几次,...
2014-11-08
靠墙顶立和乌鸦式的问题
囚徒健身吧
1,靠墙顶立的时候胳膊用力还是头用力呢 我个人感觉是头用的力大些。2,乌鸦式的时候胳...
2014-11-08
高低桥太难了吧
囚徒健身吧
今天直桥达到升降标准了 试了下高低桥 可是根本做不了啊 手肘都不知道该怎么放 是手腕...
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