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2014-05-26
【养生之道】萝卜鲫鱼汤】白萝卜100克养生之道吧
萝卜鲫鱼汤：白萝卜100克、鲫鱼500克。调料：葱花、盐、香菜末各适量，植物油4克。鲫...
2014-05-26
【养生之道】南瓜炖兔肉养生之道吧
南瓜炖兔肉：南瓜250克，兔肉50克。调料：葱花、盐、味精各适量，植物油3克。南瓜洗净...
2014-05-26
【养生之道】豆腐薏米粥养生之道吧
【豆腐薏米粥】原料：薏米30克、糯米20克、嫩豆腐100克，红枣25克，冰糖适量。做法：1...
2014-05-26
【健康常识】常吃四种食物有助增强体质健康常识吧
常吃四种食物有助增强体质：1、花菜：又名菜花、椰菜花，含大量抗癌酶，是延年、益寿...
2014-05-26
【健康常识】五种抗癌食物健康常识吧
五种抗癌食物:①牛奶含钙和维生素D，能清除肠道致癌物，②大蒜中的脂溶性挥发性油能激活...
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2014-05-26
【健康常识】夏季防晒护肤，5种水果堪比防晒霜健康常识吧
夏季防晒护肤，5种水果堪比防晒霜：①西瓜：对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较...
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2014-05-26
【健康养生】心理健康对我们的人生有什么重要意义！沟里农家女吧
这个问题很宏大，粗略概括一下，要从情绪、认知和行为三个方面入手： 一是情绪，健康...
2014-05-26
【健康常识】心理健康对我们的人生有什么重要意义！健康常识吧
这个问题很宏大，粗略概括一下，要从情绪、认知和行为三个方面入手： 一是情绪，健康...
2014-05-26
【养生之道】按摩不是越疼越好养生之道吧
按摩不是越疼越好：按摩越疼越好？这个想法可要不得！有时反复按压一个痛点可能令痛楚...
2014-05-26
【养生之道】心理健康对我们的人生有什么重要意义！养生之道吧
这个问题很宏大，粗略概括一下，要从情绪、认知和行为三个方面入手： 一是情绪，健康...
2014-05-25
【养生之道】水果含糖量排名养生之道吧
水果含糖量排名：含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。含糖量在8%—10%之...
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2014-05-25
【养生之道】健康的细节让你越活越年轻养生之道吧
健康的细节让你越活越年轻：1.清晨醒来时多吃食物；2.和孩子一样喝奶；3.保证充足的睡...
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2014-05-25
【养生之道】天然食物最益健康养生之道吧
天然食物最益健康：1.杏仁益大脑；2.视线模糊吃绿色蔬菜；3.鱼治疗哮喘；4.蔬菜预防关...
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2014-05-25
【养生之道】晚餐吃这6种食物是大忌养生之道吧
晚餐吃这6种食物是大忌：1、晚上吃姜等于吃砒霜。会让人上火，劳命伤身。2、过油腻食...
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2014-05-25
【养生之道】你不知道的秘密：大鱼大肉“吃”掉钙养生之道吧
你不知道的秘密：大鱼大肉“吃”掉钙： 过多的摄入大鱼大肉这些酸性食物，易使人体形成...
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2014-05-25
【养生之道】舌头看健康养生之道吧
舌头看健康：1、舌苔发白，表明体内有寒，要少吃凉食；2、舌苔发黄且厚腻，说明有积食...
2014-05-25
【健康常识】备孕期怎样预防出生缺陷健康常识吧
备孕期怎样预防出生缺陷：首先，年轻的夫妇要做好为人父母的心理准备；其次，孕前体检...
2014-05-25
【养生之道】备孕期怎样预防出生缺陷养生之道吧
备孕期怎样预防出生缺陷：首先，年轻的夫妇要做好为人父母的心理准备；其次，孕前体检...
2014-05-25
【养生之道】健康饮食金标准养生之道吧
健康饮食金标准：1、吃饭时挺直腰背；2、特别饿时喝点粥；3、两餐间隔4—6小时；4、先...
2014-05-25
【养生之道】乳腺增生少吃哪些食物养生之道吧
乳腺增生少吃哪些食物：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺...