|贴子

2021-03-14
蛋白粉烙饼会损坏蛋白质么？健身吧
都说加热会损坏蛋白质。可是好多好多大神都用蛋白粉烙饼。。。
2021-02-19
开个增肌记录贴。健身日志健身吧
今天初七健身房开门啦。正好做一个增肌记录贴 年前一直减脂。到现在这样。照片是大年...
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2014-11-20
T25在家做被楼下找怎么办。。t25吧
楼下说每天早上七点就听见我家棒棒棒的响。。。
2014-10-21
张三的歌张悬版。求大神告知右手应该怎么扫。。左手...吉他吧
求大神啊。告知啊。。
2014-09-11
有没有人用running啊。加好友一起相互监督鼓励啊跑步吧
我邮箱531581967@QQ.com
2014-08-15
关于肌肉酸痛的问题健身吧
刚开始练的时候比如前一天练的胸部。次日胸部就会酸痛。前日练的三头肌，次日三头肌就...
2014-07-08
求个虫儿飞的谱子。。弹唱的吉他吧
优酷上看到好多视频都是变调夹夹4品的。。我百度上只找到了夹5品的。感觉没视频上夹四...
2014-07-03
纠结啊。早上空腹跑步行不行啊。球大神告知跑步吧
2014-06-18
诸位健身一般多久。。我加上热身一共80多分钟。是不...健身吧
2014-06-18
音阶问题。大神进来帮忙吉他吧
这是我朋友给我画的音阶图。。我感觉是错的 Do是3弦5品。。那Re是不是2弦2品。。。可...
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2014-06-15
【大掌门】【新人求助】【06-15】唉。有谁知道自己...大掌门吧
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2014-06-08
跑步跑的跟腱疼。。怎么办大神们跑步吧
2014-05-23
第一次打算坚持跑步，开个帖子记录下吧~跑步吧
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2014-05-15
一练爬格子眼睛就犯困。。有木有一样的同学吉他吧
练习别的都没事。。只有爬格子。。刚爬一边。一秒一拍的。。爬完三根弦就困，，
2014-05-14
大家每天练爬格子练多久吉他吧
我练44拍。练一遍差不多要10分钟。。大家呢
2014-05-14
可以腹肌八分钟喝撕裂者一起做么腹肌撕裂者吧
求达人告知
2014-05-13
按不响大横按的同学进来~吉他吧
话说LZ昨天买的吉他刚到。400买的卡吗d1c瞬间能按大横按了。。原来的烧火棍怎么按也按...
2014-05-10
我屎外锅任。我腰学钟文北京理工大学吧
2014-05-10
你好。我屎外国任。能脚我朔中国话嘛大学吧
2014-05-09
【05-09】 大掌门贴吧貌似又被爆了。。大坑门吧